Các đồ uống giúp tăng cường trí não.
04/03/2024

Các đồ uống giúp tăng cường trí não.

Nhiều người đang chọn dùng thuốc bổ não để cải thiện khả năng tập trung, trí nhớ và năng suất làm việc. Tuy nhiên các nhà khoa học đã chứng minh một số loại đồ uống thông dụng c...

Xem thêm
Những dấu hiệu cảnh báo tái phát bệnh trầm cảm.
02/03/2024

Những dấu hiệu cảnh báo tái phát bệnh trầm cảm.

Có nhiều người chỉ xuất hiện triệu chứng của trầm cảm một lần trong đời, nhưng những người khác có thể tái phát nếu như xuất hiện một biến cố liên quan tới cảm xúc hoặc không đư...

Xem thêm
Những bài tập cơ bắp hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường
01/03/2024

Những bài tập cơ bắp hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường

Các bài tập cơ bắp hay còn gọi là bài tập sức mạnh hoặc kháng lực, đây là các bài tập mà khi áp dụng đúng sẽ giúp phòng bệnh tiểu đường hoặc hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân tiểu đ...

Xem thêm
COPD có nên tập thể dục? Những bài tập tốt nhất cho người bị COPD
29/02/2024

COPD có nên tập thể dục? Những bài tập tốt nhất cho người bị COPD

Khi mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), bạn càng ngại luyện tập thì tình trạng hệ hô hấp càng xấu đi. Tình trạng không tốt của hệ hô hấp làm cho bạn cảm thấy khó thở ngay c...

Xem thêm
Những loại thực phẩm có thể cứu trái tim của bạn
28/02/2024

Những loại thực phẩm có thể cứu trái tim của bạn

Một hệ tim mạch khỏe mạnh là tiền đề giúp chất lượng cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn. Thực tế, có rất nhiều cách giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, chẳng hạn như tập thể dục hoặc s...

Xem thêm
Các dấu hiệu báo trước cơn đột quỵ
27/02/2024

Các dấu hiệu báo trước cơn đột quỵ

Đột quỵ là căn bệnh cấp tính, đột ngột với tính chất nguy hiểm cao. Có một số dấu hiệu báo trước cơn đột quỵ mà mỗi người cần chú ý để kịp thời phát hiện và cấp cứu sớm, tránh n...

Xem thêm
0978307072