10 bài tập cơ bắp hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường
23/10/2023

10 bài tập cơ bắp hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường

Các bài tập cơ bắp hay còn gọi là bài tập sức mạnh hoặc kháng lực, đây là các bài tập mà khi áp dụng đúng sẽ giúp phòng bệnh tiểu đường hoặc hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân tiểu đ...

Xem thêm
Các cách để giữ cho thận của bạn khỏe mạnh.
23/10/2023

Các cách để giữ cho thận của bạn khỏe mạnh.

Thận là một trong những cơ quan đóng vai trò quan trọng trong hầu hết hoạt động của cơ thể. Việc duy trì chức năng thận khỏe mạnh sẽ mang lại một sức khỏe tổng thể ổn định. Vậy ...

Xem thêm
Da khô chăm sóc thế nào cho hợp lý?
23/10/2023

Da khô chăm sóc thế nào cho hợp lý?

Những người sở hữu làn da khô cần học cách chăm sóc hợp lý để ngăn ngừa các tình trạng lão hoá sớm cũng như một số vấn đề về da khác. Quy trình chăm sóc da khô tập trung chủ yếu...

Xem thêm
Các yếu tố nguy cơ và nguyên nhân dẫn đến ung thư.
21/10/2023

Các yếu tố nguy cơ và nguyên nhân dẫn đến ung thư.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư đến nay vẫn chưa được giải đáp hoàn toàn. Tuy nhiên có nhiều bằng chứng tin cậy chứng minh chế độ ăn uống có thể là một phần t...

Xem thêm
Những ảnh hưởng của quá trình lão hóa lên thể chất của người già.
21/10/2023

Những ảnh hưởng của quá trình lão hóa lên thể chất của người già.

Dù bạn là ai, làm ở bất kì ngành nghề nào thì quá trình lão hóa cũng là điều mà chúng ta không hề mong đợi. Quá trình lão hóa khiến người già dễ bị tổn thương, không những về mặ...

Xem thêm
Các cách để giữ cho phổi của bạn khỏe mạnh.
21/10/2023

Các cách để giữ cho phổi của bạn khỏe mạnh.

Phổi là cơ quan giúp trao đổi khí nhằm cung cấp cho cơ thể lượng oxy cần thiết và thải lượng khí CO2 ra ngoài. Phổi rất dễ bị tấn công bởi các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài cơ th...

Xem thêm
0978307072