13 cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả tại nhà không cần dùng thuốc.

Tình trạng rối loạn cương dương khiến nam giới cảm thấy tự ti, mặc cảm trước người bạn tình của mình và cuộc yêu buộc phải bỏ dở gây ảnh hưởng đến đời sống và chất lượng tình dục, hạnh phúc và hôn nhân gia đình. Vậy có cách nào chữa rối loạn cương dương ngay tại nhà mà không cần dùng thuốc không? Dưới đây là một số cách chữa rối loạn cương dương đơn giản tại nhà mà phái mạnh nên tham khảo và áp dụng.

I. 13 cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả tại nhà không cần dùng thuốc. 

1. Cách điều trị rối loạn cương dương qua chế độ ăn uống

- Chế độ ăn uống là yếu tố có khả năng tác động trực tiếp đến sức khỏe và sinh lý của nam giới. Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống kém khoa học, cơ thể không được bổ sung đầy đủ chất chất dinh dưỡng là nguyên nhân khiến quá trình tổng hợp hormone sinh dục nam bị trì hoãn. Đồng thời kéo theo nhiều vấn đề khác có liên quan đến sinh lý và khả năng tình dục của nam giới. Trong đó có bệnh rối loạn cương dương.

- Ngoài ra việc cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng còn khiến quá trình lưu thông máu đến bộ phận sinh dục bị cản trở. Từ đó lượng máu được bơm vào dương vật để phục vụ cho quá trình cương dương không được đảm bảo, nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục, chức năng sinh lý suy yếu.

Chính vì thế, để nâng cao sinh lý và cải thiện bệnh rối loạn cương dương, nam giới nên xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh. Cụ thể:

+ Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu kẽm, kali, vitamin và chất chống oxy hóa. Điển hình như hàu, bột yến mạch, bơ, cà chua, cà rốt… Bởi đây đều là những loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến bộ phận sinh dục, đẩy nhanh tốc độ tổng hợp hormone sinh dục nam. Từ đó giúp cải thiện khả năng cương cứng của dương vật, kéo dài thời gian cương dương và tăng ham muốn tình dục.

+ Cải thiện chức năng sinh lý, phòng ngừa và điều trị bệnh rối loạn cương dương bằng cách thêm gừng, tỏi, hành tây, chuối vào chế độ ăn uống mỗi ngày.

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý, nam giới cần tránh sử dụng những loại thực phẩm dưới đây để hỗ trợ tốt quá trình điều trị bệnh:

+ Thức ăn nhanh

+ Thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ

+ Đồ ăn cay nóng

+ Thực phẩm chế biến sẵn

+ Rượu bia, thuốc lá.

2. Khôi phục đẳng cấp quý ông với đông trùng hạ thảo

- Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu đặt biệt quý hiếm, từ xa xưa đã được dùng để chăm sóc sức khoẻ sinh lý của các bậc đế vương. Ngày nay, các chuyên gia Nam học đã nghiên cứu và phát hiện ra bên trong loại dược liệu này sở hữu nhiều hoạt chất giúp quý ông tăng cường sinh lý hiệu quả, loại bỏ các vấn đề yếu sinh lý như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh…

- Để khắc phục rối loạn cương dương với đông trùng hạ thảo, quý ông có thể sử dụng loại dược liệu này hãm với nước và dùng thay nước trà, chế biến món ăn với gà tần, hầm chân giò… Đặc biệt, đông trùng hạ thảo ngâm rượu được cho là “thần tửu” giúp cánh mày râu khôi phục phong độ như tuổi đôi mươi.

3. Sử dụng “thần dược” nấm lim xanh giúp tăng cường sinh lý

- Nấm lim xanh là loại nấm mọc trên vỏ cây lim đã mục, bên trong loại nấm này sở hữu nhiều hoạt chất có ích cho sức khoẻ con người. Bên cạnh tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, nấm lim xanh còn được biết tới với công dụng khắc phục các vấn đề sinh lý nam giớ hiệu quả.

Để đẩy lùi rối loạn cương dương, quý ông có thể tham khảo cách ngâm rượu nấm lim xanh và sử dụng đều đặn mỗi ngày theo công thức sau:

• Nguyên liệu:

- Nấm lim xanh đã sơ chế

- Rượu trắng nồng độ từ 35 – 40 độ
 

•  Cách thực hiện:

- Mỗi 100g nấm lim xanh ngâm tương ứng với 1 lít rượu trắng. Đặt bình rượu ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Sử dụng sau 7 ngày, mỗi ngày 20ml sau khi ăn.

4. Chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng cách kiểm soát căng thẳng và điều trị tâm lý

- Căng thẳng thần kinh, stress kéo dài là nguyên nhân phổ biến khiến bệnh rối loạn cương dương xuất hiện và tiến triển theo hướng xấu. Vì thế nếu nguyên nhân gây bệnh là do yếu tố tâm lý, người bệnh nên tiến hành điều trị tâm lý và kiểm soát căng thẳng tại nhà

- Ngay sau khi các vấn đề về tâm lý được khắc phục, khả năng cương cứng và thời gian cương dương sẽ được cải thiện. Từ đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục, tăng ham muốn và giúp nam giới lấy lại phong độ phòng the.

Để kiểm soát căng thẳng và chữa rối loạn cương dương do tâm lý, nam giới có thể lựa chọn và thực hiện những giải pháp sau:

+ Đảm bảo chất lượng giấc ngủ bằng cách ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ, không thức khuya sau 23 giờ. Tốt nhất bạn nên ngủ từ 7 – 8 giờ/ngày.

+ Cân bằng thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi. Tránh làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, đầu óc căng thẳng, buồn rầu và lo lắng kéo dài.

+ Người bệnh có thể kiểm soát căng thẳng bằng cách ngồi thiền, áp dụng các bài tập yoga, đọc sách hoặc nghe nhạc.

+ Lạc quan, suy nghĩ tích cực, giữ cho đầu óc luôn thoải mái.

Trong trường hợp căng thẳng thần kinh và stress kéo dài hoặc không có dấu hiệu cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà, nam giới nên gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để được kiểm tra và hướng dẫn điều trị.

5. Loại bỏ thói quen xấu điều trị bệnh rối loạn cương dương tại nhà

- Việc thường xuyên sử dụng các loại rượu bia và thuốc lá không chỉ khiến sức khỏe tổng thể bị suy yếu mà còn làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, khả năng tình dục và chức năng sinh lý của nam giới. Đồng thời gây ra nhiều bệnh nam học. Điển hình như bệnh rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, liệt dương, suy giảm ham muốn tình dục…

- Các chuyên gia lý giải rằng, trong rượu bia và thuốc lá chứa những thành phần có khả năng ức chế hệ thống thần kinh trung ương sản sinh và giải phóng oxit nitric (hoạt chất giúp cương dương và duy trì mức độ cương cứng của dương vật).

- Đối với thuốc lá và thuốc điện tử, các thành phần của chúng khi di chuyển vào cơ thể sẽ tăng nguy cơ làm hẹp mạch máu. Điều này làm ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tuần hoàn máu. Đồng thời khiến lưu lượng máu di chuyển đến bộ phận sinh dục không đủ để duy trì trạng thái cương dương.

- Chính vì thế việc ngưng hút thuốc và hạn chế sử dụng rượu bia là một trong những cách chữa bệnh rối loạn cương dương tại nhà mà nam giới nên áp dụng.

6. Cách dùng nước ép chữa bệnh rối loạn cương dương

- Để cải thiện chức năng sinh lý, hỗ trợ quá trình cương dương và duy trì các hoạt động của dương vật, nam giới nên uống một ly nước ép mỗi ngày.
 

• Nước ép rượu

Tác dụng:

- Thúc đẩy quá trình sản sinh và giải phóng oxit nitric

- Tăng cường lưu lượng máu lưu thông máu đến bộ phận sinh dục. Từ đó giúp dương vật mau chóng cương cứng khi có kích thích từ bên ngoài. Đồng thời duy trì thời gian cương dương.

Nguyên liệu:

- 1 quả lựu tươi.

Cách thực hiện:

- Loại bỏ phần vỏ lựu, chỉ lấy hạt

- Cho hạt lựu vào máy và ép lấy phần nước

- Uống nước ép lựu ngay khi thực hiện. Uống mỗi ngày một lần.
 

• Nước ép cà rốt

Tác dụng:

- Cải thiện khả năng cương cứng của dương vật

- Tăng ham muốn tình dục

- Chữa yếu sinh lý và rối loạn cương dương.
 

Nguyên liệu:

- 300 gram cà rốt

- 100 gram củ cải đường

- 2 nhánh tỏi

- 2 lát hành tây.

Cách thực hiện:

- Mang tất cả nguyên liệu loại bỏ phần bỏ, rửa sạch và ép lấy nước uống

- Chia đều nước ép thành 2 lần uống trong ngày. bảo quản nước ép trong ngăn mát tủ lạnh.

- Hoặc thêm 2 muỗng canh nước ép cà rốt vào 250ml sữa ấm. Uống sữa ngay khi còn ấm nóng.
 

• Nước ép dưa hấu

Tác dụng:

- Tăng cường lưu lượng máu đến dương vật

- Chất citrullin trong dưa hấu sao khi được tiêu thụ sẽ chuyển thành argrinin (dấn chất tiền oxit nitric). Chất này có tác dụng làm mở rộng mạch máu, thúc đẩy quá trình tuần hoàn và đảm bảo lưu lượng máu đến dương vật.

Nguyên liệu:

- Nửa quả dưa hấu.

Cách thực hiện:

- Loại bỏ vỏ và cắt dưa hấu thành từng khúc nhỏ

- Cho dưa hấu vào máy ép và ép lấy nước uống, không thêm đường

- Uống mỗi ngày một ly cho đến khi chứng rối loạn cương dương được cải thiện.

7. Tăng cường vận động, tập luyện thể dục cải thiện chứng rối loạn cương dương

- Tăng cường vận động, tập luyện thể dục là một trong những phương pháp có khả năng cải thiện chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Bởi việc duy thói quen tập luyện mỗi ngày sẽ giúp nam giới cải thiện quá trình lưu thông máu đến não bộ và dương vật, tăng độ nhạy cảm và cải thiện thời gian cương cứng của dương vật khi gặp các kích thích từ bên ngoài.

- Ngoài ra, việc tăng cường vận động và tham gia vào các hoạt động thể dục còn giúp nam giới kiểm soát tốt căng thẳng, rèn luyện thể chất, nâng cao sức khỏe tổng thể và sinh lý. Chính vì thế, mỗi ngày, bạn nên dành thời gian từ 30 – 45 phút để đi bộ, bơi lội, chạy bộ, tập yoga.

- Đối với những trường hợp bệnh nặng, nam giới nên tập trung thực hiện những bài tập có khả năng tác động trực tiếp lên khối cơ PC. Cụ thể như các bài tập kegel, squat cùng với tạ hoặc tập bụng. Những bài tập này có tác dụng tăng độ nhạy cảm của dương vật. Từ đó giúp quá trình cương dương diễn ra dễ dàng hơn khi gặp các kích thích từ bên ngoài.

- Vùng chậu và khối cơ PC khỏe mạnh sẽ giúp nam giới khắc phục bệnh rối loạn cương dương. Đồng thời kiểm soát tốt hoạt động cương cứng và duy trì thời gian cương dương. Hơn thế, vùng chậu và khối cơ PC khỏe mạnh còn mang nhiều lợi ích trong việc kiểm soát xuất tinh, kích thích ham muốn tình dục và dễ dàng hơn trong việc thực hiện các tư thế tình dục khó.

8. Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng gừng tươi

- Trong Đông y, gừng mang tính ấm, vị cay có khả năng kích thích tình dục và sự sung mãn ở nam giới. Ngoài ra nhờ những đặc tính có lợi, việc sử dụng gừng còn giúp nam giới tráng dương bổ thận, cải thiện khả năng cương dương, chống khuẩn và phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm bộ phận sinh dục xuất hiện.

- Theo Y học hiện đại, gừng chứa một hàm lượng lớn zingiberen, gingerol, shogaol và nhiều hoạt chất quan trọng khác. Những hoạt chất này có tác dụng mở rộng mạch máu, cải thiện lượng máu di chuyển đến dương vật. Đồng thời cải thiện độ nhạy cảm của dương vật và thời gian cương dương khi nhận được tín hiệu từ não bộ.

- Ngoài ra một số dưỡng chất khác được tìm thấy trong gừng tươi còn có tác dụng cải thiện chức năng sinh sản, chức năng sinh lý và kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Từ đó giúp nam giới lấy lại phong độ phòng the.
 

• Nguyên liệu:

- 1 củ gừng nhỏ

- 10 ml mật ong nguyên chất.
 

• Cách thực hiện:

- Thái gừng thành từng lát mỏng sau khi đã cạo vỏ và rửa sạch

- Cho gừng vào ấm và đun cùng với 500ml nước lọc

- Sau khi nước sôi 10 phút thì tắt bếp

- Để nguội bớt và chắt lấy nước gừng, thêm mật ong nguyên chất vào cùng và khuấy cho tan

- Uống trà gừng và mật ong ngay khi còn ấm nóng

- Nam giới cần kiên trì thực hiện cách chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng gừng tươi từ 1 – 2 lần mỗi ngày, trong 20 ngày.

9. Cách điều trị bệnh rối loạn cương dương tại nhà bằng quả vải

- Theo Y học cổ truyền, quả vải mang tính ấm, vị ngọt, có tác dụng điều trị chứng dương nuy, bổ thận và tráng dương.

- Theo Y học hiện đại, một số loại enzyme được tìm thấy trong quả vải có khả năng thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến não bộ và dương vật, giúp dương vật nhanh chóng nhận được tín hiệu từ não bộ và cương dương khi có kích thích từ bên ngoài.

- Hàm lượng magie trong vải có tác dụng kích thích quá trình sản sinh và tổng hợp hormone sinh dục nam testosterone. Từ đó giúp nam giới cải thiện sinh lý, chức năng tình dục số lượng và chất lượng tinh trùng.

- Ngoài ra kết quả nghiên cứu cho thấy, quả vải chứa nhiều vitamin C có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn, đẩy nhanh quá trình làm lành tổn thương và chống oxy hóa.
 

• Nguyên liệu:

- 1kg vải tươi

- 1 lít rượu trắng.
 

• Cách thực hiện:

- Bóc bỏ vỏ quả và hạt, chỉ lấy phần thịt

- Cho thịt vải vào bình thủy tinh cùng với 1 lít rượu trắng đã chuẩn bị

- Đậy kín nắp và ngâm rượu trong 20 ngày

- Lấy 20ml rượu vải để uống, có thể ăn quả vải ngâm

- Uống 1 lần vào mỗi buổi tối

- Để cải thiện bệnh lý và tăng ham muốn tình dục, nam giới nên kiên trì áp dụng cách điều trị bệnh rối loạn cương dương tại nhà bằng quả vải trong 20 ngày.

10. Cách sử dụng hạnh nhân điều trị bệnh rối loạn cương dương tại nhà

- Hạnh nhân là một trong những loại quả hạch có thành phần dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích đối
với sức khỏe tổng thể. Ngoài ra những dưỡng chất được tìm thấy trong loại quả hạch này đã được chứng minh là có khả năng kích thích tình dục ở cả nam giới lẫn  phụ nữ.

- Thành phần chính của hạnh nhân gồm vitamin E, chất béo và nhiều khoáng chất rất tốt cho cơ thể và sinh lý. Cụ thể như magie, đồng, kẽm, canxi… Đây đều là những dưỡng chất có khả năng tổng hợp hormone sinh dục nam testosterone. Đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh loại hormone này.
 

- Theo kết quả tổng hợp từ các cuộc nghiên cứu, hàm lượng dinh dưỡng trong hạnh nhân còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, đảm bảo dương vật được cung cấp một lượng máu phù hợp khi có kích thích tình dục.

- Ngoài ra loại quả hạch này còn có tác dụng ức chế hoạt động của các gốc tự do làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và sức khỏe  tổng thể của nam giới.
 

• Nguyên liệu:

- Một nhúm hạnh nhân.
 

• Thực hiện cách 1:

- Mang hạnh nhân ngâm trong chậu nước lọc khoảng vài tiếng đồng hồ

- Vớt hạnh nhân ra ngoài và ăn trực tiếp trước khi đi ngủ 30 phút

- Ăn hạnh nhân mỗi ngày một lần cho đến khi khỏi bệnh.
 

• Thực hiện cách 2: 

- Tán hạnh nhân thành bột

- Hòa tan 20 gram hạnh nhân trong 200ml nước ấm

- Uống ngay nước hạnh nhân ấm

- Nam giới bị rối loạn cương dương nên uống nước hạnh nhân mỗi ngày một lần, uống trước khi đi ngủ.

11. Cách trị bệnh rối loạn cương dương tại nhà bằng rau diếp cá

- Trong Đông y, rau diếp cá có tính mát, mùi thơm, vị đắng nhẹ, có tác dụng bồi bổ can thận, mạnh cường gân cốt, ích tinh. Ngoài ra vị thuốc này còn có tác dụng cải thiện sinh lý và điều trị rối loạn cương dương.

- Trong Y học hiện đại, tinh dầu rau diếp cá chứa các thành phần chủ yếu gồm chất myrcen, methylnonylketon,decanonylacetaldehyde,một hợp chất sterol, một ít alcaloid là cordalin. Trong quả và hoa chứa isoquercitrin. Trong lá chứa quercitrin.

- Thành phần của rau diếp cá đều là những hoạt chất rất tốt cho sức khỏe và sinh lý. Bởi những hoạt chất này có khả năng kích thích tăng ham muốn tình dục, tăng sức bền và sự dẻo dai khi thực hiện các hoạt động quan hệ tình dục với bạn tình.

- Ngoài ra thành phần của rau diếp cá còn có tác dụng nâng cao khả năng nhận tín hiệu từ não bộ của dương vật, giúp dương vật mau cương cứng, kéo dài thời gian cương dương và phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm bộ phận sinh dục.
 

• Nguyên liệu:

- 100 gram rau diếp cá.
 

• Cách thực hiện:

- Hòa tan muối trong nước để ngâm và rửa rau diếp cá

- Vớt rau diếp cá ra ngoài và cho vào máy xay

- Xay nhuyễn rau diếp cá và vắt lấy nước cốt

- Uống nước cốt rau diếp cá ngay khi vừa thực hiện

- Uống từ 1 – 2 lần/ngày

Sau 30 ngày kiên trì áp dụng cách trị bệnh rối loạn cương dương tại nhà bằng rau diếp cá, nam giới sẽ nhận thấy bệnh tình thuyên giảm đáng kể.

12. Cách sử dụng rễ cau chữa rối loạn cương dương tại nhà

- Rễ cau từ lâu đã được sử dụng để điều trị các bệnh nam học. Điển hình nhất là bệnh yếu sinh lý, và rối loạn cương dương. Bởi bên trong rễ cau chứa những thành phần có tác dụng tăng cường sinh lý cho cả  nam giới lẫn phụ nữ, kiểm soát tình trạng rối loạn xuất tinh, cải thiện kích thước dương vật và duy trì thời gian cương dương.

- Ngoài ra trong Y học cổ truyền, vị thuốc này còn có tác dụng tráng dương, bổ thận, giúp nam giới phục hồi sức khỏe và sinh lực, cải thiện thời gian quan hệ tình dục.
 

• Nguyên liệu:

- Phần rễ cau mọc nổi trên mặt đất

- Rượu trắng.
 

• Thực hiện cách 1:

- Rửa rễ cau thật sạch, thái nhỏ, sau đó mang ra nắng phơi cho héo

- Cho rễ cau vào chảo và tiến hành sao vàng

- Đun sôi rễ cau cùng với 400ml nước lọc cho đến khi thu được 100ml nước thuốc

- Uống nước thuốc ấm để nâng cao hiệu quả chữa bệnh

- Áp dụng mỗi ngày một lần.
 

• Thực hiện cách 2:

- Rửa rễ cau thật sạch, thái nhỏ, mang ra nắng phơi cho héo và sao vàng

- Cho rễ cao vào bình thủy tinh, rót thêm rượu cho đến khi ngập phần nguyên liệu

- Đậy kín bình rượu và ngâm trong 20 ngày

- Mỗi ngày lấy 20ml rượu thuốc để uống. Người bệnh lưu ý không lạm dụng để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

13. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương

Giải pháp cho bạn: Bổ sung thực phẩm chức năng cải thiện sinh lý bằng thảo dược
​

Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các loại bệnh khác nhau, chúng đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện

Giới thiệu đến bạn: King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông

King Seal® -Vua Hải Cẩu là sự kết hợp giữa các vật dược và thảo dược quý hiếm từ vùng Nam Mỹ và các vitamins, muối khoáng, đặc biệt bổ sung thêm hàm lượng axit amin L-Arginine và các protein tinh chất đặc hiệu chiết xuất từ loài hải cẩu (chó biển) cung cấp sự cường tráng, bản lĩnh, dẻo dai và phong độ hoạt động của quý ông. Với gần 20 thành phần các hoạt chất có tác dụng hiệp đồng cộng hưởng trong sản phẩm King Seal®-Vua Hải Cẩu tạo ra tác dụng thần diệu là nhờ các nghiên cứu, thử nghiệm chặt chẽ và được sản xuất trên quy trình nghiêm ngặt về chất lượng hàng đầu ở Mỹ.
 

► Tác dụng của King Seal – Vua Hải Cẩu.

– Khẳng định bản lĩnh đàn ông: rồi loạn cương dương, xuất tinh sớm

– Chống mãn dục nam: suy giảm sinh lý, béo phì, nhược cơ, tiểu đường…

– Tái tạo Testosterone nội sinh, cân bằng hóc môn, tăng cường miễn dịch

– Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, cơ bắp cường tráng

– Phòng và chữa chứng tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến
 

– Vô sinh – hiếm muộn nam: tăng số lượng và chất lượng tinh trùng
 

– Chống lão hoá: trì trệ, suy giảm trí tuệ, khả năng tư duy chậm, giảm trí nhớ

– Tăng cường chức năng thận, gan, lợi mật, bệnh lý đường hô hấp, xương khớp người già

– Phòng chống các bệnh lý tim mạch, biến chứng bệnh tiểu đường

– Nâng cao sức khỏe tổng hợp, cả thể chất lẫn tinh thần

– Căng thẳng, stress, áp lực công việc, quản lý, tài chính…
 

>>> Chi tiết sản phẩm xem tại : King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072

______________
Có Thể Bạn Quan Tâm
>>> Bài tập chữa rối loạn cương dương hiệu quả ở nam giới
>>> Nên ăn gì tốt cho sinh lý nam ? - Tổng hợp các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới dễ mua, dễ sử dụng
>>> tác hại khi dùng thuốc sinh lý trôi nổi trên thị trường