Ăn Gì Trước Khi Quan Hệ Để Được Lâu Hơn?

Quan hệ tình dục là chủ đề muôn thuở được rất nhiều cặp đôi quan tâm. Do đó, làm thế nào để dai sức, quan hệ lâu ra, lâu xuất tinh trong “chuyện yêu” luôn là vấn đề mong mỏi của cánh mầy râu. Ngoài việc hỗ trợ từ việc điều trị bằng thuốc men, mà cánh đàn ông cũng cần phải cho các loại thực phẩm tự nhiên vào chế độ ăn uống. Dưới đây là những loại quả giúp cải thiện sinh lý nam mà bạn có thể áp dụng.

Theo 1 số nghiên cứu cho thấy, cứ 3 người đàn ông lại có 1 người bị ảnh hưởng bởi việc xuất tinh sớm hoặc rối loạn khả năng cương dương.
Xuất tinh sớm xảy ra khi 1 người đàn ông xuất tinh quá sớm hoặc trước khi người phụ nữ đạt được cực khoái. Rối loạn khả năng cương dương xảy ra khi 1 người đàn ông có ham muốn tình dục nhưng dương vật của anh ta không đủ lượng máu để cương cứng hoặc khi người đàn ông không thể duy trì sự cương cứng lâu.
Bên cạnh việc tập thể dục thường xuyên rất có lợi cho khả năng tình dục, 1 chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp phái mày râu trong việc tăng cường khả năng tình dục.
1. Chuối
Năng lượng mất rất nhiều trong quá trình quan hệ tình dục, do đó cần bổ sung năng lượng đã mất đi. Đó là lý do tại sao các chuyên gia tình dục khuyên bạn nên ăn chuối một vài giờ trước khi lâm cuộc.
Theo các nhà nghiên cưu, chuối giúp bổ sung hàm lượng glucose thấp trong cơ thể và kích thích ham muốn tình dục. Điều đó sẽ tăng cường các khoáng chất và enzyme giúp bạn tự tin bước vào một chiến giường chiếu đầy đam mê. Hơn nữa, ăn chuối mỗi ngày còn giúp ích rất nhiều trong việc điều chỉnh serotorin, một hormone tăng niềm vui trong khi “yêu”.
2. Cá
Cá là loại thực phẩm có lợi cho đời sống tình dục ở cả nam và nữ giới. Arginine, một dưỡng chất hữu ích trong một số loại cá có tác dụng sản xuất axit nitric cho cơ thể, giúp giãn nở mạch máu ở bộ phận sinh dục của cả nam và nữ giới, giúp bạn bền bỉ hơn trong khi ân ái. Cá cũng bổ sung sự thiếu hụt kẽm trong cơ thể nam giới, đồng thời tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.
3. Sôcôla
Sôcôla có thể có ích trong việc cải thiện khả năng tình dục ở nam giới bởi vì nó có chứa các chất tăng cường sức chịu đựng, phenylethylamine và alkaloid. Phenylethylamine là 1 chất hóa học thúc đẩy cảm xúc tốt đẹp trong quan hệ tình dục, trong khi caffeine alkaloid làm tăng năng lượng, qua đó cải thiện khả năng tình dục.
4. Đậu phộng
Đậu phộng là 1 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu axit amin L-arginine rất cần thiết để tăng khả năng tình dục ở nam giới. L-arginine làm giãn các mạch máu trong dương vật khiến máu chảy nhiều hơn tới khu vực này, và gia tăng khả năng tình dục.
5. Việt quất
Quả việt quất được xem là 1 loại siêu thực phẩm đối với chuyện tình dục của nam giới. Quả việt quất có các chất giúp thư giãn các mạch máu và cải thiện lưu thông trong cơ thể. Ngoài ra, quả việt quất còn có chất xơ, giúp đẩy cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể trước khi nó có thể được hấp thu và lắng đọng trong động mạch. Cholesterol thấp hơn và kết quả lưu lượng máu tăng lên dẫn đến sự gia tăng lượng máu di chuyển đến dương vật, gây cương cứng dễ dàng và lâu hơn.
6. Hàu
Hàu sống có chứa 1 lượng kẽm lớn, có vai trò quan trọng đối với testosterone (hormone nội tiết tố nam), tinh trùng và việc sản xuất tinh dịch. Việc tạo ra testosterone sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, sức sống và khả năng tình dục ở nam giới.
Ngoài ra, hàu sống có chứa dopamine. Dopamine có thể làm tăng ham muốn của 1 người đàn ông và kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Sự thiếu hụt kẽm có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục, bất lực và các vấn đề tình dục ở 1 số người đàn ông.
7. Cà rốt
Nói về tác dụng của cà rốt chắc nhiều bạn sẽ nghĩ ngay đến lợi ích tốt cho mắt của bạn vì nó có chứa hơn 200% nhu cầu vitamin A hàng ngày. Nhưng các nhà nghiên cứu đã thấy rằng chất beta-carotene có trong cà rốt giúp tăng khả năng sản xuất tinh trùng và chất lượng của chúng, đồng thời là liều thuốc tự nhiên kích thích ham muốn tình dục, cách quan hệ lâu ra cho nam giới.
8. Trứng gà
Trứng là một nguồn thực phẩm rất giàu vitamin B, một trong những thành phần giúp cân bằng nồng độ hormone và giảm stress hiệu quả. Ngoài ra, trứng còn giúp đàn ông kéo dài thời gian trong khi sinh hoạt tình dục và giảm giảm nguy cơ xuất tinh sớm.

>>> Ngoài ra bạn cũng có thể Bổ sung thực phẩm chức năng nhằm kích thích, tăng cường sinh lý

Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các loại bệnh khác nhau, chúng đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện.
Vậy đối với việc tăng cường sinh lý ở nam giới, chúng ta nên sử dụng loại TPCN nào?
Mách bạn : King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông

King Seal® -Vua Hải Cẩu là sự kết hợp giữa các vật dược và thảo dược quý hiếm từ vùng Nam Mỹ và các vitamins, muối khoáng, đặc biệt bổ sung thêm hàm lượng axit amin L-Arginine và các protein tinh chất đặc hiệu chiết xuất từ loài hải cẩu (chó biển) cung cấp sự cường tráng, bản lĩnh, dẻo dai và phong độ hoạt động của quý ông. Với gần 20 thành phần các hoạt chất có tác dụng hiệp đồng cộng hưởng trong sản phẩm King Seal®-Vua Hải Cẩu tạo ra tác dụng thần diệu là nhờ các nghiên cứu, thử nghiệm chặt chẽ và được sản xuất trên quy trình nghiêm ngặt về chất lượng hàng đầu ở Mỹ.
 

► Tác dụng của King Seal – Vua Hải Cẩu.

– Khẳng định bản lĩnh đàn ông: rồi loạn cương dương, xuất tinh sớm
– Chống mãn dục nam: suy giảm sinh lý, béo phì, nhược cơ, tiểu đường…
– Tái tạo Testosterone nội sinh, cân bằng hóc môn, tăng cường miễn dịch
– Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, cơ bắp cường tráng
– Phòng và chữa chứng tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến

– Vô sinh – hiếm muộn nam: tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

– Chống lão hoá: trì trệ, suy giảm trí tuệ, khả năng tư duy chậm, giảm trí nhớ
– Tăng cường chức năng thận, gan, lợi mật, bệnh lý đường hô hấp, xương khớp người già
– Phòng chống các bệnh lý tim mạch, biến chứng bệnh tiểu đường
– Nâng cao sức khỏe tổng hợp, cả thể chất lẫn tinh thần
– Căng thẳng, stress, áp lực công việc, quản lý, tài chính…

>>> Chi tiết sản phẩm xem tại : King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông

Trên đây chúng tôi đã giúp các bạn biết thêm nên Ăn Gì Trước Khi Quan Hệ Để Được Lâu Hơn . Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
Có Thể Bạn Quan Tâm
- Mẹo giúp đàn ông tăng thời gian quan hệ
- Nên ăn gì tốt cho sinh lý nam ? - Tổng hợp các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới dễ mua, dễ sử dụng
- Tác hại nguy hiểm của việc lạm dụng rượu bia thuốc lá đến sức khỏe sinh lý nam giới