Các bài tập giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả
26/04/2024

Các bài tập giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả

Cuộc sống hằng ngày có nhiều vấn đề áp lực khiến con người căng thẳng, chán nản và mệt mỏi. Để lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống, luôn thoải mái và vui vẻ, mỗi người có thể tậ...

Xem thêm
Các thức uống nên bổ sung giúp tăng cường trí não.
26/04/2024

Các thức uống nên bổ sung giúp tăng cường trí não.

Nhiều người đang chọn dùng thuốc bổ não để cải thiện khả năng tập trung, trí nhớ và năng suất làm việc. Tuy nhiên các nhà khoa học đã chứng minh một số loại đồ uống thông dụng c...

Xem thêm
Thời điểm vàng sử dụng sữa cho người bệnh đái tháo đường
26/04/2024

Thời điểm vàng sử dụng sữa cho người bệnh đái tháo đường

Trong điều trị bệnh đái tháo đường, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ thì người bệnh cũng cần tuân thủ chế độ ăn giúp kiểm soát được lượng đường trong máu. Sữa là th...

Xem thêm
Viêm bàng quang: Những lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe
25/04/2024

Viêm bàng quang: Những lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe

Viêm bàng quang là một bệnh khá thường gặp, gây nên do vi khuẩn phát triển trong bàng quang với các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu có máu... Chế độ ăn uống phù hợp rấ...

Xem thêm
Theo dõi đường huyết tại nhà: Chìa khóa kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả
25/04/2024

Theo dõi đường huyết tại nhà: Chìa khóa kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả

Dấu hiệu nhận biết chính xác nhất của bệnh đái tháo đường là sự biến đổi của mức đường huyết hay là glucose máu. Việc theo dõi và kiểm soát tốt được lượng đường huyết giúp người...

Xem thêm
Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai: Biểu hiện, nguyên nhân và cách khắc phục
25/04/2024

Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai: Biểu hiện, nguyên nhân và cách khắc phục

Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai có thể gây hoang mang cho bà mẹ và lo lắng cho sức khỏe bản thân ở những lần mang thai tiếp theo. Vậy tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sảy t...

Xem thêm
0978307072