Cảnh báo thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi

Ngày nay thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi tăng cao và tình trạng bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Vậy nguyên nhân do đâu và có cách nào phòng ngừa việc này hay không. Dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này.

1. Thoái hóa cột sống là gì?
- Thoái hóa cột sống là hệ quả của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Hiện tượng này thường xảy ra ở đốt sống lưng và một số bộ phận khác của cột sống. Ngoài ra, thoái hóa cột sống là một thuật ngữ sử dụng trong y khoa, bao gồm bệnh gai cột sống và thoát vị đĩa đệm.
- Khi các đốt sống trong cơ thể bắt đầu có dấu hiệu thoái hóa tiến triển thành thoát vị đĩa đệm hoặc xuất hiện các gai cột sống, người bệnh sẽ phải đối mặt với một số triệu chứng như: mất cảm giác, rối loạn tiền đình, teo cơ và nguy hiểm nhất là mất khả năng vận động của cơ thể.
- Thông thường, bệnh thoái hóa cột sống hay được sử dụng để mô tả biểu hiện của viêm xương khớp ở vùng cột sống, đây là một loại bệnh lý khá phổ biến hiện nay và hay xảy ra ở người có độ tuổi khoảng trên 35 tuổi. Trong đó thoái hóa cột sống thắt lưng và thoái hóa đốt sống cổ là hai hình thái thường gặp của bệnh này. Hiện nay, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, ảnh hưởng đến khả năng vận động, làm xáo trộn cuộc sống và công việc hàng ngày của người bệnh.
- Thoái hóa cột sống thường phát triển âm thầm và không có các dấu hiệu cụ thể, người bệnh chỉ phát hiện bệnh khi thoái hóa cột sống chuyển sang giai đoạn nặng hoặc đi khám tổng quát.
2. Nguyên nhân thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi

Nguyên nhân thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi là do :
- Tính chủ quan, coi nhẹ sức khỏe , có suy nghĩ còn trẻ nên không quan tâm đến sức khỏe bản thân từ đó không chỉ gây ra căn bệnh này mà còn nhiều căn bệnh khác.

- Yếu tố do công việc, học tập cũng là nguyên nhân gây bệnh các bạn trẻ ngày nay thường ngồi từ 8-10 tiếng trước bàn làm việc, trước màn hình máy tính, ít vận động, ngồi sai tư thế trong thời gian dài…

- Lười vận động.

- Thừa cân, béo phì.

- Chế độ ăn uống thất thường, không khoa học, thiếu chất…

- Tai nạn chấn thương.

- Làm việc quá sức…

3. Mẹo giúp phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống người trẻ tuổi

- Hạn chế đồ ăn nhanh và đồ uống có cồn hoặc chất kích thích, tăng cường bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi như cá hồi, rau xanh và các loại hoa quả…

- Không nên làm việc quá sức.

- Thường xuyên vận động, tránh ngồi lâu một tư thế trong thời gian dài, nếu được bạn cố gắng cho các cơ vai vùng vai gáy và cổ được thư giản , xoa bóp.

- Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp giảm thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi

- Tham gia các môn thể thao , nhất là môn bơi.

-Tập thể dục thường xuyên, tránh thừa cân và béo phì

- Nếu bị đau tránh sử dụng thuốc giảm đau thay vào đó bạn có thể dùng đá lạnh hoặc nước ấm để chườm có thể giúp giảm những cơn đau mỏi.

- Bổ sung thực phẩm chức năng giúp xương khớp chắc khỏe, phòng tránh các bệnh về xương khớp.

Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các loại bệnh khác nhau, chúng đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện
Vậy đối với việc bảo vệ bộ xương khớp, chúng ta nên sử dụng loại TPCN nào?

Mách Bạn : Bi-Jcare Max Giải pháp toàn diện cho xương khớp chắc khỏe

Bi-Jcare Max là viên uống bổ sung dinh dưỡng thiết yếu quan trọng nhất cho xương khớp giúp xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ điều trị hiệu bệnh lý về xương khớp an toàn hiệu quả. Được nghiên cứu bới các nhà chuyên môn dược lý uy tín của Mỹ và sản xuất trên dây chuyền côn nghệ tân tiến hiện đại nhất hiện nay. Bi-Jcare Max được đích thân B.sĩ Th.sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng và lựa chọn đưa về Việt Nam.

Bi-Jcare Max có tác dụng gì ?
Bi-Jcare Max là sản phẩm có chứa hơn 10 thành phần dưỡng chất thiết yếu quan trong trong hệ xương khớp nên Bi-Jcare Max có những tác dụng ưu việt như sau:
- Tái tạo Sụn Khớp phục hồi sụn hư tổn: Nhờ các hoạt chất sinh học Glucosamin, Chondroitin, Hydrolyzed Collagen Type-I (Peptan), Undenatured Collagen Type-II (UCII), Hyaluronic Acid và MSM là những thành phần chính để cấu tạo nên sụn khớp.
- Giúp Bổ Sung và Tái Tạo Chất Nhờn: Hyaluronic Acid là thành phần chính, quan trọng trong chất nhờn bôi trơn cho sức khỏe của sụn và khớp giúp bảo vệ sụn và tăng tính linh họa khi khớp vận động. Glucosamin, Chondroitin, MSM, Hydrolyzed Collagen Type-I (Peptan),Undenatured Collagen Type-II (UCII) cùng Hyaluronic Acid tạo nên sự trẻ hoá, tái tạo chất nhờn, sụn khớp và giúp khớp khoẻ mạnh.
- Giúp Chống lão hoá và Thoái Hoá Khớp: Hyaluronic Acid là thành phần không thể thiếu trong dịch khớp, nó có tác dụng chống oxy hoá và khử các gốc tự do giúp bảo vệ khớp, chống khô khớp, mòn sụn khớp, giúp xương khớp không bị thoái hóa, Chondroitin, MSM, Hydrolyzed Collagen Type-I (Peptan), Undenatured Collagen Type-II (UCII), Boswellia Ext, Bromelain, Devils Claw Root, Ginger Root, Turmeric Root Ext.
- Giúp giảm đau và chống viêm: Bi-Jacer Max giúp giảm đau chống viêm trong các bệnh lý xương khớp mà không cần dùng thuốc kháng sinh giảm đau, chống viêm nhóm không steroid là nhờ các hoạt chất tự nhiên: Boswellia Ext, Bromelain, Devils Claw Root, Ginger Root, Turmeric Root Ext, Glucosamin, Chondroitin, MSM
- Giúp Chống Loãng Xương: Calcium, Vitamin D3 và Sodium Chondroitin, MSM, Hyaluronic Acid, Hydrolyzed Collagen Type-I (Peptan), Undenatured Collagen Type-II (UCII), Boswellia Ext, Bromelain, Devils Claw Root, Ginger Root, Turmeric Root Ext.
=> Với những công dụng trên Bi-Jcare Max rất hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe xương khớp và hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp như viêm khớp, thoái hóa, thoát vị đã đệm, khô khớp, gai xương khớp đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy... loãng xương ở người trẻ đến người cao tuổi.

>>> Chi tiết sản phẩm xem tại : Bi-Jcare Max Giải pháp toàn diện cho xương khớp chắc khỏe

Trên đây chúng tôi đã giúp các bạn biết thêm về việc thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
Có Thể Bạn Quan Tâm
- Top 10 bệnh lý xương khớp thường gặp
- Vì sao lại mọc thêm xương ở mắt cá chân?
- Bất ngờ với công dụng chữa đau xương khớp bằng dừa và đỗ đen

Cảnh báo thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi

Ngày nay thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi tăng cao và tình trạng bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Vậy nguyên nhân do đâu và có cách nào phòng ngừa việc này hay không. Dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này.

Viết bình luận của bạn: