Kinh ngạc: 4 bài thuốc nam chữa mất ngủ cực hiệu quả, bạn đã thử chưa?

Mất ngủ là bệnh lý rất nhiều người mắc phải, nếu bệnh diễn ra kéo dài sẽ khiến cơ thể dần suy kiệt, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan nội tạng và gia tăng nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh lý nguy hiểm. Mất ngủ là bệnh lý rất nhiều người mắc phải, nếu bệnh diễn ra kéo dài sẽ khiến cơ thể dần suy kiệt, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan nội tạng và gia tăng nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là 7 cây thuốc nam chữa mất ngủ mà bạn có thể tham khảo.

I. 4 bài thuốc nam chữa mất ngủ cực hiệu quả

1. Cải thiện tình trạng mất ngủ bằng lá dâu tằm

- Nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra, trong lá dâu tằm chứa rất nhiều hoạt chất có tác dụng tốt đối với sức khỏe và có khả năng chữa bệnh mất ngủ như vitamin C, trigonenlin, pentozan, canxi carbonat, canxi malat,… Cách chữa bệnh mất ngủ bằng lá dâu tằm rất đơn giản, bạn chỉ cần sắc nước uống theo hướng dẫn dưới đây:

Cách thực hiện:

- Lấy khoảng 10 lá dâu tằm tươi đem đi rửa sạch bụi bẩn qua nhiều lần nước, sau đó cho vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ.

- Chú ý nên sắc dược liệu trên lửa nhỏ từ 15 – 20 phút để thành phần dược tính trong lá dâu tằm tiết ra và hòa tan vào nước.

- Sau khoảng 20 phút thì tắt bếp, chắt lấy nước sử dụng để uống hết trong ngày.

- Áp dụng bài thuốc chữa bệnh từ lá dâu tằm ít nhất 2 tuần bạn mới cảm nhận được hiệu quả mang lại.

2. Cây thuốc Nam chữa bệnh mất ngủ – Cây xạ đen

- Đây là dược liệu được sử dụng khá phổ biến trong các bài thuốc Nam với tác dụng điều trị và phòng ngừa bệnh ung thư. Ngoài ra, cây thuốc Nam này còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ rất tốt mà ít người biết đến.

Cách thực hiện:

- Lấy khoảng 200 gram thân và lá của cây xạ đen đem đi rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ hoàn toàn tạp chất bám quanh.

- Sau đó, vớt dược liệu ra cho vào nồi đun sôi với khoảng 200ml nước trên lửa nhỏ. Đun trong khoảng
20 phút để thành phần dược tính tan vào trong nước rồi tắt bếp.

- Chất lấy lượng nước sắc thu được và bỏ bã, chia nước thành 3 phần sử dụng để uống trước bữa ăn hoặc uống thay nước lọc.

- Áp dụng cách chữa bệnh mất ngủ từ cây xạ đen này đều đặn mỗi ngày sẽ thấy được hiệu quả mang lại.

3. Chữa bệnh mất ngủ bằng hoa loa kèn trắng

- Hoa loa kèn trắng hay còn được biết đến là hoa huệ tây, loại cây này được trồng khá phổ biến ở nước ta nhằm mục đích làm cảnh và dùng để trang trí. Ngoài việc làm đẹp thì hoa loa kèn trắng còn được xem như một loại dược liệu có tác dụng điều trị bệnh mất ngủ rất tốt.

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị khoảng 200 gram hoa loa kèn trắng, 50 gram đường phèn và 1 cái lòng đỏ trứng gà.

- Hoa loa kèn trắng đem đi rửa với nước để loại bỏ hết bụi bẩn bám quanh rồi vớt ra để ráo.

- Dùng dao thái nhỏ hoa loa kèn cho vào bát cùng với đường phèn và lòng đỏ trứng đã chuẩn bị.

- Đem hỗn hợp trên đi hấp cách thủy khoảng 15 phút, sau đó lấy ra sử dụng ngay khi còn nóng.

- Thời điểm sử dụng tốt nhất là 30 phút trước khi đi ngủ, kiên trì thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày sẽ
có tác dụng làm thoải mái tinh thần và ngủ ngon hơn.

4. Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam – Uống nước sắc chuối xanh

- Trong chuối xanh còn chứa hợp chất saerotonin, đây là một chất dẫn truyền thần kinh giúp điều hòa và duy trì giấc ngủ. Bạn có thể dùng chuối xanh chữa bệnh mất ngủ bằng cách hãm trà uống.

Cách thực hiện:

- Lấy 1 quả chuối xanh đem đi rửa sạch sẽ, dùng dao cắt bỏ hai đầu và gọt bớt phần vỏ. Sau đó cho chuối vào nồi đun sôi với 500ml nước khoảng 15 phút rồi tắt bếp.

- Chắt lấy lượng nước đun được để nguội rồi uống như trà, bạn có thể cho thêm một ít mật ong hoặc bột quế vào để làm tăng hương vị cho thức uống.

II. Lưu ý khi chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam

• Dùng cây thuốc Nam chữa bệnh mất ngủ mang lại hiệu quả điều trị khá chậm do thành phần dược tính bên trong dược liệu khá ít. Vì vậy, khi lựa chọn điều trị bằng phương pháp này, người bệnh cần phải kiên trì áp dụng từ 1 – 2 tháng mới thấy được hiệu quả mang lại.

• Chú ý mua dược liệu về điều trị bệnh tại những cửa hàng uy tín và kiểm tra thật kỹ. Tránh tình trạng mua phải hàng bị trộn, hàng kém chất lượng hoặc bị nấm mốc khi sử dụng sẽ không mang lại hiệu quả chữa bệnh mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

• Trước khi thực hiện điều trị bệnh bằng bất kỳ một cây thuốc Nam nào, người bệnh cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ Đông y hoặc tìm hiểu kỹ về cách dùng và liều lượng phù hợp. Tránh tình trạng dùng quá nhiều hoặc quá lạm dụng dẫn đế ngộ độc và nhiều tác dụng phụ không mong muốn khác.

• Tùy theo cơ địa và mức độ bệnh trạng của mỗi người mà hiệu quả chữa bệnh và thời gian mang lại hiệu quả sẽ có sự khác nhau như 1 tháng, 2 tháng hoặc thậm chí là không có tác dụng. Vì vậy, nếu sau thời gian dài áp dụng mà thấy tình trạng bệnh không có dấu hiệu chuyển biến tốt thì bạn nên ngừng lại và tìm đến cách điều trị khác tích cực hơn.

Trên đây là 4 bài thuốc nam chữa mất ngủy mà người bệnh có thể tham khảo và áp dụng. Hy vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn đọc, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc !

Giải pháp cho bạn: PM NATURE PRO - TÁI TẠO GIẤC NGỦ TỰ NHIÊN BẰNG THẢO DƯỢC

PM Nature Pro giúp tạo ra giấc ngủ sinh học đến một cách tự nhiên khi cơ thể đòi hỏi nhu cầu nghỉ ngơi chứ không phải do ức chế thần kinh từ các loại thuốc an thần. Giấc ngủ tự nhiên sẽ giúp chúng ta sảng khoái thực sự sau khi thức dậy, tràn ngập năng lượng.

Công dụng PM Nature Pro giúp:

- Điều trị các triệu chứng HẬU COVID-19 lo lắng, bồn chồn, mất ngủ, suy nhược…

- Hỗ trợ điều trị các chứng loạn thần, rối loạn nhân cách do rối loạn giấc ngủ

- Giúp thư giãn, làm dịu căng thẳng stress, giảm lo âu, trầm cảm, suy nhược thần kinh, đau đầu, đau nửa đầu, mất ngủ, thiếu tập trung

- Chống rối loạn nhịp sinh học về lệch thời gian, múi giờ và địa lý

- Giúp điều hoà, ổn định các rối loạn tăng động, giảm chú ý, hành vi, cảm xúc, tự kỷ, tâm thần phân liệt…

- Đạt được giấc ngủ sâu nhanh chóng hơn, cải thiện chất lượng cuộc sống

- Tái tạo giấc ngủ tự nhiên (giấc ngủ sinh học)

- An toàn, không gây phụ thuộc, nhờn thuốc và không có tác dụng không mong muốn

- Hỗ trợ điều trị chứng động kinh, Parkisson, các rối loạn do hội chứng tiền mãn kinh…

- Lưu thông khí huyết, giảm đau đầu, ù tai, chóng mặt, hội chứng tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não

- Ngăn ngừa tình trạng suy nhược, tăng sức đề kháng của cơ thể

Đối tượng sử dụng: Người trưởng thành mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc. Trẻ em bị rối loạn tăng động, giảm chú ý, tự kỷ cần tham khảo ý kiến bác sĩ

>>> Chi tiết sản phẩm xem tại: PM NATURE PRO - TÁI TẠO GIẤC NGỦ TỰ NHIÊN BẰNG THẢO DƯỢC

HOTLINE TƯ VẤN: 096.880.5353 - 096.287.6060 - 0978.307.072
______________________

Có thể bạn quan tâm

>>> Kinh ngạc: Tư thế thiền chữa mất ngủ cực hiệu quả bạn đã thử chưa?

>>> Lưu ý: Bỏ ngay 14 thói quen dưới đây nếu không muốn gặp tình trạng mất ngủ.

>>> 7 bài tập yoga chữa mất ngủ hiệu quả

Kinh ngạc: 4 bài thuốc nam chữa mất ngủ cực hiệu quả, bạn đã thử chưa?

Viết bình luận của bạn: