Loãng xương: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị.

Loãng xương là một bệnh lý xương phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Bệnh làm cho xương trở nên xốp, giòn và dễ gãy, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Hãy cùng đọc và tham khảo bài viết dưới đây để biết về nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị.

1. Nguyên nhân gây loãng xương

• Tuổi tác: Khả năng tạo xương mới giảm dần theo tuổi, trong khi quá trình mất xương tăng lên.
• Giới tính: Phụ nữ mãn kinh có nguy cơ cao hơn do sự sụt giảm hormone estrogen.
• Di truyền: Một số gen di truyền có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.
• Thiếu hụt hormone: Thiếu hormone tuyến giáp, hormone sinh dục có thể gây loãng xương.
• Dinh dưỡng kém: Thiếu canxi, vitamin D, protein làm ảnh hưởng đến quá trình hình thành xương.
• Thuốc: Một số loại thuốc như corticosteroid, thuốc chống co giật có thể gây loãng xương.
• Các bệnh lý khác: Bệnh thận mãn, viêm khớp dạng thấp, ung thư... có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.
• Lối sống không lành mạnh: Ít vận động, hút thuốc, uống quá nhiều rượu...

2. Triệu chứng của loãng xương

• Đau lưng: Đau lưng âm ỉ hoặc đau dữ dội, thường xuất hiện sau khi nâng vật nặng hoặc thay đổi tư thế.
• Giảm chiều cao: Cột sống bị xẹp dần, khiến người bệnh bị gù lưng và giảm chiều cao.
• Gãy xương: Gãy xương dễ xảy ra ở cổ xương đùi, cột sống, cổ tay, thậm chí chỉ với một lực tác động nhẹ.

Lưu ý: Nhiều người bị loãng xương trong thời gian dài mà không có triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, việc tầm soát bệnh là rất quan trọng.

Biến chứng của loãng xương

• Gãy xương: Gãy xương do loãng xương có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như:
  • Đau đớn kéo dài
  • Giảm khả năng vận động
  • Tăng nguy cơ nhiễm trùng
  • Tăng nguy cơ tử vong
• Biến dạng cột sống: Cột sống bị gù vẹo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chức năng hô hấp.
• Tổn thương nội tạng: Gãy xương có thể gây tổn thương các cơ quan nội tạng xung quanh.

3. Điều trị loãng xương

Mục tiêu của điều trị loãng xương là ngăn ngừa gãy xương, giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống. Các phương pháp điều trị bao gồm:

• Điều trị bằng thuốc:
  • Thuốc bổ sung canxi và vitamin D
  • Thuốc ức chế quá trình phá hủy xương
  • Thuốc kích thích tạo xương mới
• Vật lý trị liệu: Tập luyện giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện tư thế và giảm đau.
• Phẫu thuật: Áp dụng trong trường hợp gãy xương nghiêm trọng hoặc biến dạng cột sống nặng.
• Chế độ ăn uống: Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D qua các thực phẩm như sữa, sữa chua, các loại đậu, hải sản...
• Lối sống lành mạnh: Tập thể dục đều đặn, bỏ hút thuốc, hạn chế rượu bia.

4. Phòng ngừa loãng xương

• Xây dựng xương chắc khỏe từ khi còn trẻ: Bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D, tập luyện thể dục đều đặn.
• Kiểm soát các yếu tố nguy cơ: Điều trị các bệnh lý nền, duy trì cân nặng hợp lý.
• Tầm soát bệnh định kỳ: Đặc biệt đối với phụ nữ mãn kinh và người cao tuổi.

=>Kết luận: trên đây là bài viết về Loãng xương: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị , cảm ơn các bạn đã đọc và tham khảo.

Giải pháp cho bạn : Bi-Jcare Max Giải pháp toàn diện cho xương khớp chắc khỏe

Bi-Jcare Max là viên uống bổ sung dinh dưỡng thiết yếu quan trọng nhất cho xương khớp giúp xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ điều trị hiệu bệnh lý về xương khớp an toàn hiệu quả. Được nghiên cứu bới các nhà chuyên môn dược lý uy tín của Mỹ và sản xuất trên dây chuyền côn nghệ tân tiến hiện đại nhất hiện nay. Bi-Jcare Max được đích thân B.sĩ Th.sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng và lựa chọn đưa về Việt Nam.