NGUY CƠ BỆNH TIM MẠCH VÀ MỠ MÁU CAO

NGUY CƠ BỆNH TIM MẠCH VÀ MỠ MÁU CAO

Bệnh tim mạch và bệnh mỡ máu cao có mối liên hệ với nhau rất chặt chẽ. Khi một người có mỡ máu cao có nghĩa là mỡ trong máu của người đó đang bị rối loạn, một số thành phần mỡ trong máu hoặc quá nhiều hoặc quá ít. Khi bị rối loạn mỡ máu thì rất có khả năng làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong số bệnh tật do mỡ máu bị rối loạn gây ra, bệnh tim mạch là đáng sợ nhất.

Ảnh hưởng của mỡ máu cao với bệnh tim mạch

Người ta tổng kết thấy rằng, những người có lượng cholesterol trong máu cao có tỷ lệ mắc bệnh mạch vành cao gấp 2 - 3 lần so với người có lượng cholesterol bình thường (bình thường cholesterol máu dưới 5,2 mmol/l), trong đó rất cần quan tâm đến loại cholesterol xấu. Nếu loại cholesterol toàn phần tăng hoặc cholesterol xấu tăng hoặc tăng cả hai thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch càng cao do xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch sẽ làm tăng huyết áp và các hệ lụy kèm theo.

 Ngoài ra khi các mảng xơ vữa khi bị bong ra chúng sẽ đi theo dòng máu gây tắc nghẽn mạch vành tim gây đột tử hoặc tắc động mạch não gây tai biến mạch máu não. Giữa cholesterol và triglycerid có liên quan mật thiết với nhau cho nên khi triglycerid tăng thì loại LDL-c và VLDL-c cũng tăng theo. Khi triglycerid tăng thì ngoài việc làm xơ vữa động mạch chúng còn có khả năng làm gan bị nhiễm mỡ do tích tụ lipid ở gan bởi mất sự cân bằng giữa lipid vào gan và lipid ra khỏi gan. Điều bất lợi khi bị gan nhiễm mỡ là gan sẽ hạn chế sản xuất apoprotein, do đó lượng acid béo sẽ vào gan quá lớn làm cho gan càng bị nhiễm mỡ nặng hơn. Ngoài ra, triglycerid tăng cao cũng có nguy cơ làm viêm tụy tạng cấp tính, đây là bệnh rất nguy hiểm cần can thiệp kịp thời.

Cholesterol

Cholesterol là chất béo được tạo ra trong gan và có ý nghĩa quan trọng duy trì các chức năng cho cơ thể. Trong mạch máu, cholesterols được vận chuyển trong máu bởi các phân tử gọi là lipoproteins và được phân làm 2 loại:

- Cholesterol tỷ trọng thấp (LDL) mang cholesterol từ gan tới các tế bào nhằm hình thành cấu trúc  màng tế bào hoặc tạo ra hormone cho cơ thể

- Cholesterol tỷ trọng cao (HDL) mang cholesterol dư thừa từ tế bào tới gan để phá vỡ và bài tiết ra ngoài cơ thể.

Triglycerides

Triglycerides là loại chất béo có nguồn gốc từ các calories dư thừa và nằm trong các tế bào. Triglycerides được chuyển hóa qua mạch máu bằng cách dính vào lippoprotein. Cho tới hiện nay, các nhà khoa học khẳng định tỷ lệ triglycerides càng cao, nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao. Chất béo này có thể gây ra xơ vữa động mạch, làm thành mạch máu dầy và cứng hơn. Điều này dẫn đến lưu thông máu khó hơn làm tăng huyết áp.

Thật khó để xác định tỷ lệ mỡ máu cao hay huyết áp cao là nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch. Huyết áp cao làm tổn thương thành mạch máu và sự tích tụ cholesterol cũng ở các vùng mạch máu bị tổn thương. Cholesterol tăng sẽ hạn chế lưu thông của máu, dẫn đến tăng huyết áp.

Một số biện pháp nhằm điều chỉnh lượng cholesterol và triglycerid máu

Khi bị tăng mỡ máu có thể có liên quan mật thiết với chế độ ăn hằng ngày không hợp lý và một số yếu tố liên quan khác. Những người ăn nhiều mỡ động vật, phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng, sữa toàn phần, bơ… sẽ có nguy cơ tăng mỡ máu. Vì vậy, nên hạn chế ăn các loại thức ăn có chứa các chất béo và cholesterol như bơ, sữa toàn phần, thịt xông khói, dầu dừa, dầu quả cây cọ, các phủ tạng động vật, da gà, da vịt, da ngỗng. Hạn chế dùng các loại thực phẩm có chứa trans-fat như các loại chiên rán, nhất là chiên rán với loại dầu, mỡ đã sử dụng nhiều lần như quẩy, thịt rán, mì ăn liền.

Với người bị béo phì nên có chế độ giảm béo. Nên giảm béo một cách từ từ, không nóng vội, không dùng các loại dược phẩm, thuốc Nam, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc, chưa được cấp phép. Muốn giảm béo thông dụng là tăng cường vận động như tập thể dục, ăn giảm calo (cần giảm khoảng 250calo/ngày). Nếu không bị tăng huyết áp, sức khỏe tốt thì có thể tập một số động tác nặng như đi bộ với tốc độ nhanh, chạy với tốc độ vừa phải với độ dài vài ba trăm mét hoặc đạp xe đạp. 

Với người nghiện thuốc lá, bia, rượu thì cần sử dụng giảm dần để đi tới bỏ hẳn. Nên khám bệnh theo định kỳ và nên được theo dõi tại một cơ sở y tế. Trong trường hợp đã áp dụng chế độ ăn hợp lý, chế độ tập luyện đều đặn mà mỡ máu không được cải thiện hoặc cải thiện không đáng kể thì sẽ được bác sĩ chỉ định dùng thuốc làm giảm mỡ máu. Tuyệt đối không tự động mua thuốc dùng khi không có đơn của bác sĩ. Bởi vì dùng thuốc giảm mỡ máu cần phải theo dõi chặt chẽ men gan (SGOT và SGPT) và một số chỉ số sinh hóa khác.

Theo như lời khuyên của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hàng đầu của Mỹ và Nhật: khuyến cáo nếu sử dụng thuốc bổ tim mạch Bi-Q10 hàng ngày sẽ có tác dụng điều trị một số bệnh về tim mạch: bệnh cơ tim, thiểu năng tuần hoàn, bệnh thiếu máu cơ tim, tăng huyết áp động mạch, chứng loạn nhịp đi kèm thiểu năng tuần hoàn, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành...

Tham khảo thêm: Thuc pham chuc nang q10, Thuốc bổ tim mạch, Thuoc bo tim mach

Chi tiết tham khảo thêm tại: http://binhnghiamst.com/vi/chi-tiet/san-pham/3-tim-mach-huyet-ap/225-san-pham-bo-tim-mach-bi-q10-tang-cuong-suc-khoe-tim-mach.mst