Nguyên nhân nào khiến bạn bị men gan cao? Dưới đây là 6 nguyên nhân ph

Men gan là một loại enzyme nằm trong tế bào gan, tham gia vào các quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể. Khi tế bào của gan bị tổn thương, lượng enzym trong gan sẽ được phóng thích vào máu nhiều hơn so với bình thường và được gọi là tăng men gan. Mức độ nguy hiểm của bệnh còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây tăng men gan. Nồng độ men gan trong máu có mức độ khác nhau sẽ phản ánh tình trạng tổn thương khác nhau. Vậy nguyên nhân nào khiến bạn bị men gan cao? Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây men gan cao mà bạn không nên bỏ qua.

I. Các nguyên nhân gây men gan cao

Chứng men gan cao do nhiều nguyên nhân gây nên. Trong đó, phổ biến nhất là những lý do dưới đây:

1. Uống nhiều bia rượu

– Chất cồn trong bia rượu có thể gây ra nhiều bệnh tật trong cơ thể, bao gồm cả bệnh men gan cao. Việc lạm dụng các thức uống này quá mức sẽ khiến các tế bào gan bị tổn thương và chết đi. Sự gia tăng quá mức của nồng độ men gan trong máu chính là một hậu quả tất yếu.

2. Tác dụng phụ của thuốc tây

Trong một số trường hợp, hiện tượng men gan cao xảy ra ở một số người đang điều trị bệnh bằng các thuốc giảm đau hoặc thuốc kháng sinh, nhất là khi sử dụng thuốc ở liều cao kéo dài. Chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho sức khỏe, làm tổn thương gan và khiến cho chỉ số men gan tăng cao bất thường.Tình trạng men gan cao có thể xảy ra khi bạn dùng các thuốc dưới đây:

• Aspirin

• Amoxicillin

• Paracetamol

• Ibuprofen

• Isoniazid

• Naproxen

3. Tăng men gan do ảnh hưởng của các bệnh lý ở đường mật

– Các bệnh lý ở đường mật cũng có thể tác động tiêu cực đến gan và thúc đẩy chỉ số men gan tăng cao. Chẳng hạn như bệnh nhiễm trùng đường mật, sỏi túi mật hay giun chui ống mật.Khi mắc các căn bệnh này, niêm mạc đường ống dẫn mật có biểu hiện bị phù nề hoặc dịch mật bị ứ đọng, tắc nghẽn. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng hoạt động của gan và gây ra tình trạng men gan cao.

4. Do bị viêm gan

– Bệnh viêm gan bao gồm nhiều loại như viêm gan tự miễn, viêm gan A, B, C hay viêm gan do rượu. Tất cả các bệnh lý này đều khiến cho các tế bào gan bị sưng viêm và tổn thương nghiêm trọng gây ra nhiều dấu hiệu bất thường. Tăng men gan chính là một trong những triệu chứng đặc trưng của bệnh.

5. Gan nhiễm mỡ

– Bệnh gan nhiễm mỡ chỉ tình trạng tích tụ mỡ nhiều bất thường ở gan. Bệnh kéo dài không chỉ gây suy giảm chức năng gan mà còn có thể khiến gan gặp phải nhiều vấn đề khác như tăng men gan, xơ hóa tế bào gan hoặc nguy hiểm nhất là ung thư gan.

6. Các nguyên nhân khác gây men gan cao

Bên cạnh những lý do ở trên, hiện tượng men gan cao còn xảy ra do một số bệnh lý hay nguyên nhân khác như:

• Ngộ độc hóa chất

• Xơ gan

• Ung thư gan

• Viêm tụy

• Nhiễm trùng máu

• Rối loạn ở tuyến giáp

• Bệnh celiac

• Béo phì

• Hoạt động thể lực mạnh, quá sức

– Xác định chính xác nguyên nhân gây men gan cao chính là một trong những bước quan trọng để có thể xây dựng được phác đồ điều trị hiệu quả cho từng cá nhân. Ngoài ra, việc sớm nhận biết được triệu chứng bệnh cũng giúp người bệnh kịp thời chữa trị để ổn định nồng độ men gan, giúp hạn chế những tổn thương cho gan.

II. Dấu hiệu men gan cao

Thông thường, nếu men gan chỉ tăng nhẹ dưới 2 lần thì hầu hết bệnh nhân đều không gặp phải dấu hiệu nào bất thường, nếu có thì các biểu hiện cũng khá mờ nhạt, khó phát hiện.Khi men gan tăng cao quá mức và các tế bào gan bị tổn thương nghiêm trọng, người bệnh có thể gặp một số triệu chứng như:

• Trướng bụng nhẹ

• Da nổi mẩn ngứa

• Mệt mỏi

• Đau vùng hạ sườn

• Chán ăn

• Các vi mạch ở cổ hay mặt bị giãn

• Rối loạn ở đường tiêu hóa

Bệnh men gan cao có thể tiến triển âm thầm trong một vài tuần hoặc có thể kéo dài đến vài tháng hay vài năm. Một số trường hợp không phát hiện bệnh sớm hoặc chủ quan không đi khám khiến cho gan ngày càng tổn thương nặng và gây ra nhiều biến chứng khó lường.

III. Tác hại của men gan cao

Nồng độ men gan tăng thường tỷ lệ thuận với tổn thương ở gan. Men gan càng cao thì tổn thương gan càng nghiêm trọng. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến chức năng hoạt động của gan bị suy giảm. Cùng với đó, người bệnh có thể phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Xơ gan

• Viêm gan mãn tính

• Ung thư gan

Thêm vào đó, các chỉ số men gan AST và ALT tăng cao quá ngưỡng an toàn cũng được sử dụng để dự
báo về sự giảm dần của tuổi thọ. Tình trạng này có thể tăng tỷ lệ tử vong lên đến 21 – 78%.

• Nếu nồng độ men AST tăng gấp đôi thì nguy cơ bị tử vong cũng tăng lên 32%. Trường hợp chỉ số men gan tăng nhiều hơn gấp đôi thì nguy cơ tử vong sẽ tăng đến 78%.

• Trong khi đó, nếu ALT tăng gấp đôi thì nguy cơ tử vong ở người bệnh tăng đến 21% và nếu cao hơn gấp đôi thì nguy cơ này sẽ là 59%.

Như vậy hiện tượng men gan cao không lành tính như nhiều người vẫn nghĩ. Bạn nên có biện pháp khắc phục triệt để nhằm hạn chế những rủi ro về mặt sức khỏe.

IV. 10 cách hạ men gan tại nhà hiệu quả

Khi men gan tăng cao cũng là lúc mà người bệnh cần phải điều chỉnh lối sống của bản thân sao cho phù hợp và khoa học, kết hợp thêm điều trị và có thể sử dụng những cách hạ men gan tự nhiên để ngăn chặn tình trạng men gan tăng cao gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Sau đây là 10 phương pháp giúp hạ men gan ngay tại nhà hiệu quả bạn nên tham khảo:

1. Tập thể dục mỗi ngày

– Tập luyện thể dục thể thao không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn có tác dụng rất tích cực đến chức năng gan. Các chuyên gia khuyên rằng: những người có nồng độ men gan cao nên duy trì thói quen tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày. Bạn có thể tập các bài tập phù hợp với từng độ tuổi như chạy bộ, bơi lội, aerobic, yoga, gym, đạp xe,…

– Bên cạnh việc hỗ trợ gan thải độc, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày còn giúp bạn hạn chế được rất nhiều bệnh lý khác, đạt được vóc dáng mong muốn, giảm cân, giảm mỡ thừa, duy trì cân nặng và ngăn ngừa béo phì dẫn đến tăng men gan.

2. Uống nhiều nước – cách hạ men gan đơn giản

– Nước là yếu tố quan trọng giúp đào thải độc tố và hạ men gan. Đi kèm với việc tập luyện thường xuyên, uống nhiều nước đem giúp cơ thể thúc đẩy khả năng tuần hoàn máu và trao đổi chất, điều tiết các hoạt động của gan giúp gan đào thải độc tố tốt hơn.

3. Giảm cân cũng là cách hạ men gan hiệu quả

– Béo phì cũng là một nguyên nhân dẫn tới men gan tăng cao. Vì vậy giảm cân cũng là một cách hạ men gan hiệu quả và kiểm soát men gan tốt hơn. Bạn cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống để kiểm soát cân nặng cũng như tránh tình trạng béo phì.

4. Cách hạ men gan bằng các thực phẩm hàng ngày

Bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm tươi, chưa qua chế biến và chứa các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe để sử dụng, giúp thanh lọc cơ thể đây cũng là một cách hạ men gan không cần dùng thuốc mà rất an toàn và hiệu quả:

• Các loại rau xanh: Rau xanh chứa nhiều vitamin, chất xơ cần thiết để cung cấp nguồn dinh dưỡng cho cơ thể mà không làm tăng lượng calo hấp thu trong ngày. Tiêu thụ rau xanh hàng ngày giúp loại bỏ độc tố và mỡ thừa trong gan nhanh chóng cho cơ thể khỏe mạnh. Các loại rau xanh tốt nhất cho người bị men gan cao thường là các loại rau cải như: cải xoăn, bông cải xanh, bắp cải,…

• Dùng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm nồng độ men gan và tối ưu hóa hoạt động của gan. Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả bơ, hạt dẻ, củ cải đường,…

• Bổ sung Vitamin C: Vitamin C đóng vai trò quan trọng cho hệ miễn dịch của cơ thể, có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp hạ men gan và giảm tổn thương ở gan. Bạn có thể bổ sung Vitamin C từ các loại hoa quả như cam, quýt, chanh, bưởi, dâu tây,…

5. Không sử dụng rượu bia

– Gan có nhiệm vụ đào thải các loại độc tố từ trong cơ thể, từ các loại thức ăn nạp vào và cả từ rượu bia. Khi bạn uống rượu bia sẽ gây thêm áp lực cho gan để có thể đào thải độc tố cho cơ thể, tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài sẽ khiến gan bị tổn thương và suy yếu.

– Khi gan suy yếu, các chất độc trong rượu bia sẽ tấn công lá gan của bạn và làm men gan tăng cao, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan. Do vậy, cách hạ men gan tốt nhất chính là hãy tránh xa rượu bia hoặc hạn chế đến mức tối đa.

6. Hạn chế ăn đồ nhanh

– Thức ăn nhanh và đồ ăn chế biến sẵn không chỉ chứa nhiều dầu mỡ, mà còn bao gồm cả các chất phụ gia, bảo quản không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, các loại thức ăn đóng hộp thường chứa nhiều muối, do đó không chỉ gây ảnh hưởng đến gan mà thậm chí còn tác động tiêu cực đến thận. Thay vì sử dụng đồ chế biến sẵn, bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm tươi có tác dụng tốt cho việc hạ men gan và phục hồi chức năng gan.

7. Tìm hiểu các loại thuốc đang dùng

– Một số loại thuốc giảm đau hoặc điều trị thông thường thường có chứa các thành phần gây ảnh hưởng đến gan, khi bạn lạm dụng quá nhiều trong thời gian dài có thể gây suy gan, suy thận. Nếu bạn đang bị men gan tăng cao, một trong những cách hạ men gan là nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo không gây hại cho gan.

8. Giữ vệ sinh môi trường sống sạch sẽ

– Môi trường cũng là một yếu tố khiến lá gan của bạn bị tổn thương, đặc biệt là các loại khói bụi trong môi trường như khói xe, bụi bẩn, khói thuốc lá, bụi công nghiệp… Việc hít các loại khí nào vào cơ thể sẽ khiến độc tố ngấm vào máu và tích tụ tại gan khiến men gan tăng cao.

– Khi ra đường cần đeo khẩu trang để giảm thiểu việc hít các loại khí gây hại, không nên sống ở những môi trường độc hại, nhiều khói bụi. Không hút thuốc lá.

9. Ngủ đủ giấc mỗi ngày

– Ngủ đủ giấc mỗi ngày cũng là một cách hạ men gan trong quá trình điều trị men gan cao. Một giấc ngủ đủ sẽ giúp cơ thể được thư giãn, tạo cảm giác thoải mái, giải tỏa căng thẳng thần kinh và ổn định nhịp sinh học. Các chuyên gia đều khuyên bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, giúp gan có thời gian để nghỉ ngơi và hoạt động hiệu quả nhất.

10. Giải pháp cho bạn: Bổ sung thực phẩm chức năng bảo vệ gan bằng thảo dược

Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các loại bệnh khác nhau, chúng đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện

Giới thiệu đến bạn: Funadin - Bảo vệ sức khỏe Gan-Thận-Phổi

Funadin - Bảo vệ sức khỏe Gan-Thận-Phổi
Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)

Công dụng của Funadin

- Khử độc gốc tự do, chống oxy hóa

- Giải độc gan, hạ men gan, phục hồi tế bào gan bị tổn thương, hình thành tế bào gan mới

- Điều trị các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, men gan cao.

- Khử độc gan và hồi phục chức năng gan do thực phẩm bẩn, hóa chất bảo quản, thuốc, mỹ phẩm, ô nhiễm...

- Bảo vệ gan trước tác hại của rượu bia, thuốc lá, chất kích thích...

- Giải độc, mát gan, trị nóng gan, nóng trong, nổi mụn, mẩn ngứa...

- Tăng cường hệ miễn dịch, phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý ung thư...

>>> Chi tiết sản phẩm xem tại : Funadin - Bảo vệ sức khỏe Gan-Thận-Phổi

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
Có Thể Bạn Quan Tâm
>>> Những thói quen xấu gây hại cho Gan bạn cần bỏ ngay

>>> Bỏ túi ngay những điều cần biết về bệnh Viêm Gan

>>> Top thực phẩm làm mát gan giải độc thanh lọc cơ thể hiệu quả

Nguyên nhân nào khiến bạn bị men gan cao? Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây men gan cao mà bạn nên biết.

Viết bình luận của bạn: