Nguyên nhân nào khiến dạ dày bị khó chịu, buồn nôn?

Dạ dày khó chịu buồn nôn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, suy kiệt. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc và sinh hoạt hàng ngày. Lúc này, bạn cần tìm nguyên nhân và thăm khám tại các cơ sở y tế. Vậy dạ dày bị khó chịu, buồn nôn là dấu hiệu của bệnh gì? Làm sao để khắc phục hiệu quả, an toàn?

1. Nguyên nhân nào khiến dạ dày bị khó chịu, buồn nôn?

Dạ dày bị khó chịu, cảm thấy buồn nôn có thể xảy ra ở nhiều đối tượng khác nhau với từng mức độ riêng. Nguyên nhân dẫn đến vấn đề này của dạ dày có thể xuất phát từ thói quen ăn uống, dấu hiệu của bệnh lý hoặc một số yếu tố khác tác động.

1.1. Thói quen ăn uống thiếu khoa học
Dạ dày khó chịu buồn nôn là cảm giác khó chịu, nôn nao. Tình trạng này có thể xuất phát do thói quen ăn uống thiếu khoa học. Thông thường, khi bạn nạp vào cơ thể quá nhiều thức ăn hoặc các thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ uống có gas, axit cũng có thể gây nên tình trạng khó tiêu, buồn nôn.

Với nguyên nhân này, dạ dày sẽ trở lại bình thường khi bạn thay đổi thói quen ăn uống. Thay vì dung nạp những thực phẩm có hại cho sức khỏe, bạn nên bổ sung các loại rau xanh, trái cây và thịt, cá,... Bên cạnh đó, điều chỉnh lượng thức ăn phù hợp trong từng bữa, ăn chậm nhai kỹ, bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể,... thì tình trạng sẽ được cải thiện.

1.2. Dấu hiệu của các bệnh lý
Một số bệnh lý về hệ tiêu hóa cũng gây ra các triệu chứng buồn nôn, khó chịu cho dạ dày. Những bệnh lý này có thể ở mức độ nhẹ hoặc nghiêm trọng tùy thuộc vào thể trạng mỗi người, thời gian mắc bệnh,... Theo đó, các bệnh lý có thể xuất hiện dấu hiệu buồn nôn, khó chịu dạ dày thường gồm: kích thích nhu động ruột, viêm loét dạ dày, trào ngược, liệt dạ dày, viêm ruột, rối loạn tiêu hóa,...

1.3. Một số nguyên nhân khác
Bên cạnh những nguyên nhân kể trên, dạ dày khó chịu buồn nôn có thể xảy ra khi:

● Do bị dị ứng, ngộ độc thực phẩm: Khi bạn ăn phải thực phẩm không đảm bảo vệ sinh hoặc cơ thể bị dị ứng, sẽ xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn, khó chịu ở dạ dày. Tình trạng này có thể xảy ra một thời gian ngắn rối kết thúc nhưng nếu có biểu hiện nghiêm trọng hơn thì bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị.

● Tác dụng phụ của thuốc: Một số tác dụng phụ từ một số loại thuốc đang sử dụng cũng khiến cơ thể có những triệu chứng trên.

● Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng hoặc hoạt động quá sức: Khi cơ thể cảm thấy quá mệt mỏi, căng thẳng hay khi hoạt động quá sức cũng sẽ tác động đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Điều này dẫn đến tình trạng buồn nôn, khó chịu cho dạ dày.

2. Khó chịu ở dạ dày, buồn nôn có nguy hiểm cho sức khỏe hay không?

Dạ dày khó chịu, buồn nôn thường chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn và tự khỏi. Trong một số trường hợp chỉ cần uống thuốc hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hoặc nghỉ ngơi tại nhà là đã cải thiện.

Tuy nhiên, nếu các dấu hiệu này kéo dài không rõ nguyên nhân hoặc lặp lại theo thời gian thì bạn không thể xem nhẹ. Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm. Vậy nên, khi thấy các dấu hiệu mệt mỏi, đầy hơi, buồn nôn khó chịu ở dạ dày, bạn cần hết sức chú ý và đi thăm khám để được kiểm tra, điều trị kịp thời.

3. Dạ dày khó chịu buồn nôn là triệu chứng của bệnh lý nào?

Như đã đề cập ở trên, dạ dày khó chịu buồn nôn có thể xuất hiện trong thời gian ngắn và tự khỏi. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài, không rõ nguyên nhân thì đây có thể là triệu chứng của bệnh lý như:

3.1. Hội chứng ruột kích thích
Đây là tình trạng bệnh lý khá phổ biến, có thể gặp phải ở mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn. Hội chứng ruột kích thích khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và buồn nôn. Một số trường hợp sẽ xuất hiện thêm những triệu chứng như đau bụng âm ỉ hoặc quằn quại, tiêu chảy, táo bón.

Nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích thường do ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng đường ruột, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột,... Với bệnh lý này, chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học sẽ thuyên giảm sau một vài ngày. Nếu nghiêm trọng, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc uống sau khi thăm khám.

3.2. Trào ngược dạ dày
Tình trạng khó chịu ở dạ dày, buồn nôn diễn ra thường xuyên đi kèm với đó là các triệu chứng như ợ chua, ợ nóng thì bạn có nguy cơ cao mắc trào ngược thực quản. Tình trạng này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, mệt mỏi, viêm họng,...

Nguyên nhân dẫn đến trào ngược thực quản có thể do thoát vị hoành, béo phì, ăn thực phẩm gây dị ứng,... Để cải thiện tình trạng này, người bệnh nên đi thăm khám, đồng thời hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, dễ lên men, không sử dụng các sản phẩm có chứa chất kích thích, trước khi đi ngủ không nên ăn quá nhiều,...

3.3. Bệnh lý viêm loét dạ dày
Dạ dày bị viêm loét cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng dạ dày khó chịu buồn nôn. Tình trạng này gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Nếu không được thăm khám và điều trị đúng cách có thể biến chứng nguy hiểm như ung thư.

3.4. Dạ dày bị liệt
Với bệnh lý này, dạ dày gặp vấn đề khiến cho thực phẩm khó khăn khi chuyển qua ruột non, khiến bạn luôn cảm thấy chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn. Bạn có thể khắc phục tình trạng này thông qua việc thay đổi thói quen ăn uống, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để giảm áp lực tiêu hóa cho dạ dày, không sử dụng đồ uống chứa cồn, gas,...

Ngoài ra, dạ dày bị khó chịu, buồn nôn còn có thể do một số bệnh lý khác như táo bón, khó tiêu,...  Một số thực phẩm không thể tiêu hóa gây áp lực lên dạ dày. Tuy nhiên, những bệnh lý này không quá nguy hiểm, có thể tự khỏi nhanh chóng.

4. Cách cải thiện tình trạng buồn nôn, khó chịu ở dạ dày

*Xây dựng thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học
Như đã đề cập ở trên, thói quen sinh hoạt ăn uống thiếu khoa học có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó chịu, buồn nôn của cơ thể. Do đó, tạo dựng thói quen sinh hoạt khoa học, bổ sung đa dạng các nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe sẽ giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.

Theo đó, bạn nên giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ. Thường xuyên tập thể dục thể thao vừa nâng cao sức khỏe vừa cải thiện khả năng tiêu hóa. Bổ sung các thực phẩm dễ tiêu như rau xanh, trái cây tươi. Đồng thời hạn chế thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng.

 

 Công dụng của viên uống Prilosec OTC

 

- Trị đau bao tử, viêm loét dạ dày, hành tá tràng 

- Giải phóng từ từ làm giảm tăng tiết acid dịch vị dạ dày hiệu quả

- Chữa các chứng trào ngược dạ dày, ợ hơi, ợ chua, viêm loét dạ dày, hành tá tràng do tăng tiết dịch vị.

- Điều trị triệu chứng chướng bụng khó tiêu xuất hiện từ 2 ngày trở lên trong tuần. 

 

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072

Nguồn: Bncmedipharm.vn, bachhoaxanh.vn, suckhoe24h.net...