Nguyên nhân rối loạn tiền đình và cách phòng tránh.

Tiền đình là bộ phận thuộc hệ thần kinh nằm phía sau ốc tai hai bên,có vai trò giữ thăng bằng cơ thể ở các tư thế. Rối loạn tiền đình là một bệnh lý gây mất cân bằng về tư thế, khiến người bệnh thường xuyên xuất hiện triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo đảo,... ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và cuộc sống của người bệnh, do đó cần sớm chẩn đoán và điều trị, chữa rối loạn tiền đình. Vậy nguyên nhân rối loạn tiền đình và các phòng tránh là gì? cùng đọc và tìm hiểu bài viết dưới đây.

I. Nguyên nhân rối loạn tiền đình

- Những rối loạn có xuất phát từ dây thần kinh số 8 và các đường nối kết của nó là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tiền đình trên lâm sàng. Dây thần kinh số 8 xuất phát từ cầu não, đi vào xương đá qua lỗ ống tai trong, là đường truyền dẫn thông tin điều khiển hệ thống tiền đình giữ thăng bằng cho cơ thể.

*Dây thần kinh số 8 là thần kinh cảm giác, bao gồm hai phần, mỗi phần đảm nhận chức năng giác quan riêng:

• Thần kinh ốc tai: chức năng cảm giác thính giác
• Thần kinh tiền đình: chức năng cảm giác thăng bằng

*Tùy thuộc vào vị trí tổn thương mà bệnh nhân có biểu hiện của rối loạn tiền đình trung ương hay ngoại biên:

• Rối loạn cơ quan tiền đình ngoại biên do các nguyên nhân: chóng mặt tư thế kịch phát lành tính, viêm thần kinh tiền đình, viêm tiền đình, bệnh Ménière, viêm mê nhĩ, rò ngoại dịch, u dây thần kinh 8, dị vật ống tai ngoài, viêm tai giữa cấp; Rối loạn chuyển hóa bao gồm: suy giáp, tiểu đường, tăng ure huyết...
• Nguyên nhân gây ra hội chứng tiền đình trung ương thường gặp nhất là migraine, nhiễm trùng não, xuất huyết não, nhồi máu não, chấn thương, u não, xơ cứng rải rác.

*Ngoài ra, một số nguyên nhân khác gây rối loạn tiền đình bao gồm:

• Tuổi tác: phần lớn những người ở độ tuổi từ 40 trở lên có nguy cơ mắc hội chứng rối loạn tiền đình cao hơn những người trẻ do suy giảm chức năng của 1 số cơ quan.
• Thiếu máu: Tùy theo mức độ thiếu máu mà người bệnh có các triệu chứng chóng mặt, choáng váng khác nhau.
• Căng thẳng
• Dùng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia..

II. Cách phòng tránh rối loạn tiền đình

Rối loạn chức năng tiền đình là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể phòng tránh bằng những cách đơn giản sau:

• Luyện tập thể dục đều đặn và hợp lý
• Giảm căng thẳng lo lắng
• Tránh đọc sách báo khi ngồi ô tô nên ngồi hoặc nằm ngay xuống khi thấy chóng mặt
• Uống đủ nước mỗi ngày
• Hạn chế sử dụng chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá…
• Đối với những người bị rối loạn tiền đình, cần thận trọng khi hoạt động vùng đầu cổ.
• Không nên quay cổ đột ngột hoặc thay đổi tư thế đứng lên ngồi xuống quá nhanh
• Khi có dấu hiệu của bệnh, nên đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

III. Chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình

1. Chế độ dinh dưỡng

- Nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý và tốt cho hệ tim mạch, não như ăn nhiều rau xanh, cá, hạn chế mỡ động vật.
Bổ sung đủ nước hàng ngày

- Mỗi ngày người bệnh nên uống khoảng 1,5 – 2 lít nước để cơ thể được cung cấp đủ nước cho các quá trình trao đổi chất và các hoạt động của cơ thể được diễn ra hiệu quả. Đồng thời cũng có thể cho người bệnh uống thêm các loại nước ép hoa quả, sinh tố.

2. Luyện tập thể dục thể thao

- Thường xuyên tập thể dục rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe.

3. Hạn chế việc người bệnh bị stress căng thẳng

- Stress, căng thẳng sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn chính vì vậy cần tạo tâm lý vui vẻ thoải mái, tránh căng thẳng, không nên ngồi lâu một chỗ.

4. Khám sức khỏe định kỳ

*Kết quả thăm dò cho thấy:

• 80% người bệnh có tâm lý chủ quan, coi nhẹ bệnh khi thấy xuất hiện một số triệu chứng nghi ngờ bị tiền đình, không đi khám và điều trị ngay;
• 77% người được hỏi cho biết không hiểu rõ về bệnh, nên thường không biết can thiệp hay thay đổi chế độ sinh hoạt cho phù hợp;
• 58% người bệnh tự chẩn đoán bệnh cho mình, hoặc nghe người khác chẩn đoán theo kinh nghiệm chứ không đến bệnh viện để được khám và kiểm tra cận lâm sàng.

=>Kết luận: trên đây là bài viết về Nguyên nhân rối loạn tình điền và cách phòng tránh, cảm ơn các bạn đã đọc và tham khảo.