-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Những Điều Cần Biết Về Bệnh Tăng Huyết Áp Và Cách Xử Lý
Đăng bởi: Thành Nam
27/09/2021
Bạn có biết, có đến 40% người mắc bệnh cao huyết áp mà không hề hay biết? những người có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp từ rất nhiều năm nhưng không hề có biểu hiện hay triệu chứng nào rõ nét? Điều này quá nguy hiểm phải không? Làm sao để biết được bệnh tình của chúng ta? Hãy tham khảo bài viết này để biết những triệu chứng bệnh tăng huyết áp hay gặp để kịp thời điều trị bệnh cho bản thân và gia đình nhé.
Kiểm tra huyết áp thường xuyên, thực hiện việc thăm khám sức khỏe định kì…chính là những biện pháp giúp bạn nhanh chóng phát hiện được tình trạng huyết áp của mình đang như thế nào. Nếu không thăm khám đầy đủ bạn cũng cần biết một trong những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang có nguy cơ tăng huyết áp sau đây để tiến hành điều trị kịp thời nhé.
I. Triệu chứng bệnh tăng huyết áp
1.Động mạch đang chịu áp lực quá nhiều:
Đây là triệu chứng kiến bạn biết rằng huyết áp của mình đang tăng lên bởi huyết áp tăng khiến lực tác động máu trên động mạch trong quá trình lưu thông. Vì vậy, khi người bị tăng huyết áp cao có nghĩa động mạch đang phải chịu nhiều áp lực trong quá trình bơm máu của tim. Huyết áp của người bình thường là 120/80mmHg nhưng khi huyết áp trên 140/90mmHg thì chính là bạn đang bị cao huyết áp. Cao huyết áp. Cao huyết áp có thể thay đổi phụ thuộc vào độ tuổi và điều kiện sinh lý nên nó cần được theo dõi một cách thường xuyên nhất là ở độ tuổi ngoài 30.
2. Béo phì, thừa cân:
Đây cũng là triệu chứng dẫn đến bệnh cao huyết áp và huyết áp dễ tăng nhanh. Bạn tăng cân nhanh và không kiểm soát được chính là yếu tố hàng đầu khiến huyết áp bị tăng lên. Người béo phì bị cao huyết áp càng nguy hiểm bởi nó có nguy cơ dẫn đến các bệnh như suy thận, bệnh tim và đột quỵ.
3. Những cơn đau đầu xuất hiện nhiều:
Đây là những triệu chứng phổ biến nói lên rằng bạn bị cao huyết áp. Chứng đau đầu không suất hiện trong trường hợp tăng huyết áp nhẹ. Chỉ bệnh huyết áp cao đã trở thành ác tính thì bạn mới thấy những cơn đau đầu. Và khi đó đã là lúc bạn mắc bệnh cao huyết áp từ khá lâu rồi mà bản thân không hề biết.
4. Chảy máu mũi:
Đây cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh huyết áp cao ở giai đoạn đầu. Nếu bạn bị huyết áp cao và đột ngột chảy máu mũi nhiều, khó ngừng thì bạn nên đi khám bác sỹ để được kiểm tra huyết áp và điều trị bệnh.
5. Xuất hiện vết máu trong mắt hoặc xuất huyết kết mạc:
Đây cũng có thể là dấu hiệu của người bị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao. Bác sĩ nhãn khoa có thể phát hiện các tổn thương thần kinh thị giác do không được điều trị gây ra biến chứng của bệnh cao huyết áp.
6. Bị Tê hoặc ngứa ran ở các chi:
Đây có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh đột quỵ do huyết áp tăng. Tăng huyết áp liên tục không được kiểm soát là lý do dẫn đến sự tê liệt của các dây thần kinh trong cơ thể của bạn.
7. Buồn nôn và nôn:
Đây cũng là một dấu hiệu khác của bệnh cao huyết áp. Tuy vậy, triệu chứng này còn liên quan đến nhiều bệnh lý khác. Do đó bạn nên kiểm chứng cùng một số triệu chứng liên quan khác đi kèm như nhìn mờ, khó thở.
8. Cảm thấy choáng váng và chóng mặt:
Đây cũng là dấu hiệu thể hiện có thể bạn bị cao huyết áp, bạn không nên bỏ qua triệu chứng này nhất là nó xảy ra đột ngột. Chúng làm bạn mất thăng bằng, gặp khó khăn trong đi bộ,bị ngất thậm chí là đột quỵ.
II. Triệu chứng tăng huyết áp đột ngột.
- Tăng huyết áp đột ngột là tình trạng các chỉ số huyết áp tăng cao bất thường một cách nhanh chóng khiến người bệnh không kịp trở tay.
- Bình thường, huyết áp của người trưởng thành có sức khỏe tốt sẽ ở mức 120/80mmHg.
- Tăng huyết áp đột ngột là tình huống huyết áp đột nhiên tăng rất cao, chỉ số huyết áp lên nhanh, có thể lên 200mmHg, trên 200mmHg,
- kèm theo các triệu chứng như đau đầu dữ dội, choáng váng, tim đập nhanh, khó thở,…
- Tăng huyết áp đột ngột nếu không được xử lý đúng cách có thể khiến người bệnh bị đột quỵ và đe dọa đến tính mạng.
III. Cấp cứu nhanh khi bị tăng huyết áp đột ngột.
Khi bị tăng huyết áp đột ngột cần phải xử trí kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. Trong thời gian chờ bác sĩ đến khám hoặc đưa đi viện cần thực hiện ngay các bước sau:
- Cho người bệnh nằm nghỉ ngơi tại chỗ, hít thở sâu, thả lỏng cơ thể.
- Nếu có máy đo huyết áp cá nhân, đo ngay cho người bệnh, huyết áp cao trên 180mmHg nếu có viên hạ huyết áp nhanh dạng nhỏ giọt dưới lưỡi thì nhỏ luôn, nếu không có thì sử dụng thuốc viên hạ huyết áp.
- Trường hợp chỉ số huyết áp từ 200mmHg trở lên, nếu trong nhà có thuốc lợi tiểu thì cho uống kèm luôn.
- Trường hợp không có thuốc tây thì cho người bệnh uống nước rau cần tây, nước râu ngô, nước rau họ cải hoặc các loại nước có tác dụng lợi tiểu. Ngoài ra, để hạ huyết áp có thể bấm vào các huyệt sau:
- Day huyệt ấn đường:Dùng ngón tay trỏ hoặc giữa bấm day huyệt ấn đường khoảng 30 lần.
- Vuốt trán: Dùng hai ngón tay cái hoặc ngón trỏ vuốt từ giữa trán sang hai bên cuối huyệt thái dương khoảng 30 lần.
- Chải tóc: 5 ngón tay hơi mở, ấp vào tóc phía trước rồi chải dần về phía sau gáy, làm khoảng 30 lần.
- Day huyệt thái dương: Dùng hai ngón tay cái hoặc ngón giữa day vào huyệt thái dương khoảng 50 lần.
- Xoa huyệt dũng tuyền: Dùng tay xoa xát mạnh lòng bàn chân xoa nhanh dần cho đến khi lòng bàn chân nóng lên thì thôi.
IV. Nên làm gì với những triệu chứng tăng huyết áp?
Duy trì chế độ kiểm tra huyết áp thường xuyên, liên tục và thực hiện định kì thăm khám sức khỏe để có thể phát hiện bệnh sớm nhất. Sử dụng các máy đo huyết áp cá nhân tại nhà để kiểm tra huyết áp được thường xuyên tình trạng huyết áp của mình cùng các thành viên trong gia đình.
Để phòng ngừa và duy trì mức huyết áp ổn định ở mức lý tưởng 120/80 mmHg bạn cần áp dụng các biện pháp tích cực thay đổi lối sống lành mạnh như:
- Chế độ ăn hợp lý: Giảm ăn mặn (dưới 5 g muối một ngày);
- Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi;
- Hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axít béo no;
- Đảm bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng;
- Duy trì cân nặng lý tưởng
- Cố gắng duy trì vòng bụng dưới 90 cm ở nam và dưới 80 cm ở nữ;
- Tích cực giảm cân (nếu quá cân).
- Hạn chế uống rượu, bia; ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá hoặc thuốc lào;
- Tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp. Tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút mỗi ngày;
- Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh; cần chú ý đến việc thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý; tránh bị lạnh đột ngột.
- Bổ sung thực phẩm chức năng hàng ngày nhằm ổn định huyết áp
Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các loại bệnh khác nhau, chúng đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện
Vậy đối với việc phòng chống bệnh tăng huyết áp, chúng ta nên sử dụng loại TPCN nào?
Mách bạn: Bi-Cozyme Max Giải pháp ổn định huyết áp phòng chống tai biến
Bi-Cozyme Max Giải pháp ổn định huyết áp phòng chống tai biến
Bi-Cozyme Max là viên uống bảo vệ sức khỏe cho người mắc các bệnh lý về mỡ mãu, huyết áp cao, huyết áp thấp, các bệnh tim mạch, phòng chống tai biến, sau tai biến., thiếu máu lên não…
Bi-Cozyme Max có tác dụng gì ?
- Chứng đau thắt ngực, mệt mỏi, suy tim
- Phòng chống đột quỵ, tai biến mạch máu não, hẹp động mạch vành, phình động mạch.
- Người bị cao HA, bệnh mạch vành, các bệnh lý van tim, tiểu đường, béo phì …
- Xơ vữa động mạch, cao mỡ máu, cholesterol, viêm tắc mạch, giãn tĩnh mạch …
- Phòng chống tắc mạch sau can thiệp tim mạch, phẫu thuật, đặt stent …
- Di chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não, biến chứng bệnh tiểu đường.
- Tăng cường tuần hoàn não, RL tiền đình, đau nửa đầu, chóng mặt ù tai, mất ngủ, căng thẳng suy nhược thần kinh, sa sút trí tuệ ...
- Hạ acid uric máu, hỗ trợ điều trị bệnh gút, tăng cường miễn dịch
- Điều trị liền viết thương, chóng liền sẹo sau phẫu thuật, cấy ghép ...
>>> Chi Tiết Sản Phẩm Xem Tại : Bi-Cozyme Max Giải pháp ổn định huyết áp phòng chống tai biến
Trên đây chúng tôi đã giới thiệu tới các bạn biết về Những Điều Cần Biết Về Bệnh Tăng Huyết Áp Và Cách Xử Lý. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
Có Thể Bạn Quan Tâm
