Rối loạn nội tiết tố nữ có nguy hiểm không?

Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều phụ nữ thường gặp.  Nhưng nhiều chị em lại không hiểu rõ về căn bệnh này, rối loạn nội tiết tố nữ có nguy hiểm không là câu hỏi mà chúng tôi nhận được rất nhiều từ bạn đọc gửi về cho chuyên mục. Nội tiết tố nữ đóng một vai trò rất quan trọng và có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe của phụ nữ. Do đó, nếu bị rối loạn nội tiết, chị em có thể phải đối mặt với những mối nguy hại nghiêm trọng về sức khỏe.

Để hiểu về những nguy hại gây ra bởi rối loạn nội tiết tố nữ thì trước hết chúng ta hãy tìm hiểu xem rối loạn nội tiết tố nữ là gì. Theo đó rối loạn nội tiết tố nữ (chủ yếu là estrogen) là một trong những hormone rất quan trọng giúp mang lại vẻ đẹp, sự trẻ trung và nữ tính của chị em. Theo nhiều tài liệu y khoa, hàm lượng nồng độ estrogen của chị em phụ nữ thường dao động từ 50 – 400pg/ml. Nếu nồng độ estrogen dưới ngưỡng 100pg/ml nghĩa là cơ thể bị rối loạn nội tiết tố nữ và người bệnh cần phải cân bằng để giúp các hoạt động trong cơ thể được trở lại bình thường.

Buồng trứng là nơi sản sinh là hormone estrogen và đây là hormone có tầm quan trọng trong việc phát triển những đặc điểm ở nữ giới như ngực nở, vai nhỏ, giọng nói trong nhẹ, da mịn,…Khi lượng estrogen hoạt động bình thường giúp cho âm đạo, tử cung, buồng trứng, tuyến vú hoạt động hiệu quả.

Rối loạn nội tiết tố nữ xảy ra khi mà nồng độ estrogen ở mước dưới 100pg/ml. Khi này việc cần làm ngay là tìm cách cân bằng nội tiết tố.

RRoois loạn nội tiết tố nữ
Rối loạn nội tiết tố nữ

► Nội tiết tố nữ có vai trò như thế nào đối với cơ thể?
Trước hết để trả lời câu hỏi rối loạn nội tiết tố nữ có nguy hiểm không? thì chúng ta cần hiểu vai trò của nội tiết tố đối với cơ thể phụ nữ:

– Đối với cơ quan sinh sản: Nội tiết tố nữ giúp phát triển cơ quan sinh dục nữ, làm nội mạc tử cung dày lên. Estrogen cùng với progestron tạo nên chu kỳ kinh nguyệt ổn định, duy trì độ ẩm vùng kín và tăng khả năng thụ thai của phụ nữ.

– Vóc dáng: Nội tiết tố nữ giúp hình thành các đặc điểm đặc trưng trên cơ thể như: vai và eo nhỏ, ngực và mông nở to, tóc dài, ít lông…

– Làn da: Nội tiết tố nữ có vai trò giữ nước trong cơ thể và lớp mỡ dưới da, giúp cho da mềm mại, mịn màng, tăng tiết dịch nhờn, giảm mụn trứng cá.

– Đồng thời, nội tiết tố nữ cũng có vai trò trong việc hạn chế hoạt động của tế bào hủy xương, giúp xương chắc khỏe, giảm cholesterol trong máu, giúp phụ nữ ngăn ngừa bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch.

► Vậy rối loạn nội tiết tố nữ có nguy hiểm không?
Từ vai trò của nội tiết tố có thể thấy mức độ quan trọng, ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe phụ nữ là khá lớn. Vì vậy, khi bị rối loạn nội tiết tố nữ sẽ gây những nguy hiểm nhất định tới sức khỏe, khả năng sinh sản, tâm, sinh lý cũng như ngoại hình của chị em:

- Làm suy giảm chức năng hoạt động của buồng trứng và tử cung: 
Tình trạng suy giảm chức năng hoạt động của buồng trứng, tử cung thường xảy ra ở những phụ nữ sau tuổi dậy thì và trước tuổi 40. Đây là một trong những nguyên nhân làm bạn bị tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm về phụ khoa và ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh con.

- Gây các bệnh về da:
Rối loạn nội tiết cũng là nguyên nhân gây nám và các bệnh về da khác vì khi nội tiết tố nữ ổn định, nó sẽ duy trì độ đàn hồi, tăng cường độ ẩm cho da, điều tiết bã nhờn, làm da trở nên đẹp hơn. Nhưng ngược lại khi mắc phải bệnh rối loạn nội tiết tố thì da sẽ bị khô, sạm đồng thời xuất hiện các vết nám ngày càng đậm.

- Tâm lý tiêu cực:
Hàm lượng estrogen trong cơ thể sẽ quyết định quá trình sản sinh serotonin – loại hormon ảnh hưởng tới tinh thần, cảm xúc, trạng thái tâm lý của phụ nữ. Vì vậy khi hormon serotonin suy giảm thì phụ nữ dễ bị rơi vào trạng thái tâm lý tiêu cực, trầm cảm kéo dài.

- Tăng cân:
Tình trạng mất cân bằng hormone trong cơ thể phụ nữ làm họ dễ bị tăng cân hơn. Cụ thể, nếu mức độ hormone cortisol và insulin trong cơ thể cao sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, khiến bạn ăn nhiều hơn và tất yếu là tăng cân nhanh hơn. Đặc biệt, tăng cân còn có thể kéo theo những sự thay đổi lớn các hormone sinh dục như estrogen và testosterone. Sự mất cân bằng này khiến tình trạng thừa cân trở nên nghiêm trọng hơn, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đặc biệt là ở giai đoạn sau khi phụ nữ mãn kinh.

- Suy giảm ham muốn tình dục:
Ham muốn tình dục, cảm giác khoái cảm ở người phụ nữ do hormone estrogen và progesterone mang lại. Vì vậy khi hàm lượng các loại hormone này bị giảm đi hoặc bị rối loạn do chức năng của buồng trứng giảm và tuyến thượng thận không duy trì được tốc độ sản xuất hormone sinh dục, sẽ dẫn đến hiện tượng khô âm đạo đồng thời làm suy giảm ham muốn tình dục.

- Ảnh hưởng đến tuyến vú:
Tuyến vú đóng một vai trò quan trọng trong việc bài tiết estrogen để thúc đẩy tăng trưởng và phát triển. Khi nội tiết tố của người phụ nữ mất cân bằng sẽ dễ bị đau tuyến vú, hình thành tăng sản tuyến vú hoặc bệnh ung thư vú.

- Huyết áp cao:
Nếu cơ thể mất cân bằng hormone aldosterone thì bạn sẽ tăng nguy cơ bị huyết áp cao. Aldosterone là hormone quyết định tỷ lệ ổn định giữa natri và nước trong cơ thể của bạn. Loại hormone được sản xuất tại tuyến thượng thận. Trong trường hợp thận của bạn có vấn đề, lượng kali và natri sẽ không cân bằng, ổn định. Tình trạng dư thừa natri sẽ dẫn đến  lượng nước trong cơ thể tăng lên, từ đó dẫn đến tăng huyết áp.

- Rối loạn chu kì kinh nguyệt:
Nếu lượng estrogen buồng trứng bài tiết ra ở mức độ quá cao hoặc quá thấp, sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến chức năng sinh lý bình thường của phụ nữ, dẫn đến hiện tượng đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt hoặc bị vô kinh.

- Vô sinh:
Nếu bị mất cân bằng nội tiết, phụ nữ sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt... Các bệnh này có thể tác động đến quy trình sản xuất, phát triển, rụng trứng và thụ tinh ở người phụ nữ, làm giảm cơ hội mang thai thành công hoặc gây vô sinh.

- Ung thư:
Rối loạn nội tiết dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ mắc phải các căn bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư phụ khoa.

Rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng lớn đến chát lượng cuộc sống của người phụ nữ
Rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng lớn đến chát lượng cuộc sống của người phụ nữ
► Phải làm gì để tránh nguy hiểm khi bị rối loạn nội tiết tố nữ?
Từ những hậu quả trên có thể thấy rối loạn nội tiết tố nữ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, khả năng sinh sản cũng như vấn đề ngoại hình của phụ nữ. Vì vậy, chị em tuyệt đối không nên chủ quan, khi thấy cơ thể có những biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ (rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, huyết áp tăng bất thường…) thì nên đi khám bác sĩ trong thời gian sớm nhất có thể để tránh hậu quả nguy hiểm.

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống giúp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
Chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh, điều trị bệnh tật nói chung và bệnh rối loạn nội tiết tố nữ nói riêng. Khi mắc phải bệnh rối loạn nội tiết tố, bên cạnh việc tuân thủ nghiêm túc các chỉ dẫn điều trị của bác sỹ bạn cần có sự điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày một cách hợp lý để điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ một cách hiệu quả nhất:

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ làm điều hòa hormone cortisol trong cơ thể một cách hiệu quả nhất, bạn có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép rau quả tươi, trả thảo mộc đều phát huy tác dụng rất tốt nhé.

Đảm bảo cung cấp đầy đủ, đa dạng các loại dưỡng chất cho cơ thể, bổ sung thêm các loại thực phẩm có tác dụng làm tăng nội tiết tố nữ như: đậu nành và các sản phẩm được chế biến từ đậu nành (đậu phụ, sữa đậu nành), cà rốt, khoai tây, tỏi, rau bina, rau diếp, bông cải xanh, bắp cải, chanh, đậu hủ, bí ngô, chuối, mè đen, nấm, đậu đen...

Ăn ít nhất 2 bữa cá 1 tuần: Các loại cá là những thực phẩm vừa giàu protein vừa chứa nhiều omega-3, omega-6 và omega-9, những loại dầu này là nguồn chất béo tốt nhất cho cơ thể. Hãy ăn ít nhất mỗi tuần 2 bữa cá sẽ giúp bạn duy trì sự cân bằng của hệ thống nội tiết, góp phần điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả.

Cung cấp đầy đủ Vitamin và khoáng chất cho cơ thể: Thiếu vitamin làm rối loạn sự bài tiết của hormone gây ảnh hưởng xấu tới da, đặc biệt là vitamin E, chính vì vậy để điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng các loại thực phẩm giàu vitamin và viên uống bổ sung nhé.

Tránh xa các loại thức ăn nhanh: Như xúc xích, thịt nguội, bánh mì kẹp, gà rán, mì ăn liền, bim bim,... trong những loại thức ăn này có chưa rất nhiều chất béo no sẽ kích thích các hormon bài tiết quá độ gây rối loạn nội tiết tố nữ, đồng thời chúng còn là "thủ phạm" mang lại cho bạn các bệnh về tim mạch, các bệnh liên quan đến cơ quan sinh dục, thúc đẩy tế bào ung thư tuyến vú hình thành nữa đấy;

Cần tránh các chất quá béo, ngọt, hay quá mặn, hạn chế thức ăn ướp lạnh, cũng như chế độ ăn uống quá kiêng khem nhé.

Điều chỉnh chế độ ăn uống giúp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
Điều chỉnh chế độ ăn uống giúp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

2. Tập luyện điều độ để điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ
Việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày không chỉ là biện pháp giúp bạn điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả mà nó còn là biện pháp tiên quyết giúp bạn phòng ngừa bệnh tật nói chung và hỗ trợ điều trị hầu hết bệnh tật nói riêng đấy nhé. Hãy lựa chọn cho mình một bài tập thể dục phù hợp và tập luyện đều đặn ít nhất mỗi ngày 20 phút, các bài tập thể dục tay không, chạy bộ kết hợp hít thở đều, yoga đều rất phù hợp và có tác dụng hỗ trợ tốt cho việc điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ một cách hiệu quả nhất.

3. Tạo trạng thái tâm lý tinh thần thoải mái
Áp lực, căng thẳng, stress, buồn bực... không chỉ là nguyên nhân mà còn là biểu hiện cơ bản của bệnh rối loạn nội tiết tố nữ, chính vì vậy để điều trị căn bệnh này một cách hiệu quả, chị em cần tạo cho mình trạng thái tâm lý thoải mái, giữ tinh thần thư giãn, luôn lạc quan, vui vẻ, tránh xa các suy nghĩ tiêu cực. Hãy đọc truyện cười, xem phim hài, suy nghĩ đến những điều tốt đẹp mỗi ngày để có thể nhanh chóng điều trị dứt điểm bệnh rối loạn nội tiết tố nữ nhé.

Bên cạnh đó, để cân bằng nội tiết tố nữ, chị em nên sử dụng sản phẩm viên uống ELUNA, với chiết xuất 100% từ các loại thảo dược tự nhiên quý hiếm như: rể cây cam thảo, quả mâm xôi đỏ, bột rể gừng, củ săn dây, sâm hàn quốc, ca cao, cây đông hầu, rễ cây nữ lang, cây anh đào và chứa hàm lượng lớn vitamin bao gồm E, C, B1, B2,B5, B7. Đây đều là những thành phần giúp cân bằng nội tiết tố nữ, tăng cường sinh lý, giảm nhanh các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, điều hòa kinh nguyệt.

Ưu điểm vượt trội của ELUNA chính là cơ chế kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng sẵn có. Từ đó, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, chị em cũng sẽ không phải lo lắng về những hậu quả do dư thừa estrogen hoặc “no ảo” hormone khi sử dụng nguồn tổng hợp từ bên ngoài.

Tác dụng của Eluna.

– Tái tạo và cân bằng Estrogen, Progesterone và Testosterone điều hòa ổn định nội tiết tố 

– Trẻ hoá da, duy trì làn da trắng hồng, mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc

– Điều hoà kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng rối loạn trước, trong và sau mãn kinh

– Chống lão hoá, stress, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể

– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình, đau nửa đầu, mất ngủ

– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.

– Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ dễ mang thai, điều trị vô sinh, hiếm muộn

– Kích thích ham muốn, thoả mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa

– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu, âm đạo

– Tăng cường chức năng gan, thận và tiêu hóa giúp hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe.

– Hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp, đường huyết, biến chứng tiểu đường

– Khử gốc tự do, phòng chống ung thư vú, k cổ tử cung và buồng trứng đa nang..

Chi tiết xem thêm sản phẩm và đặt hàng tại: >>> Eluna - tăng cường sinh lý nữ, điều hòa nội tiết tố