Tăng áp động mạch phổi: Hiểu rõ để phòng ngừa và điều trị

Tăng áp động mạch phổi (PAH) là một căn bệnh tim mạch nguy hiểm, ảnh hưởng đến áp lực trong động mạch phổi. Khi áp lực này tăng cao, tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu, dẫn đến suy tim và các biến chứng khác.

1. Dấu hiệu và triệu chứng:

• Khó thở, đặc biệt khi gắng sức
• Ho khan
• Mệt mỏi
• Đau ngực
• Ngất xỉu
• Sưng phù chân

2. Nguyên nhân:

• Nguyên nhân chính xác của PAH chưa được biết.
• Một số yếu tố nguy cơ bao gồm:
  • Bệnh tim bẩm sinh
  • Bệnh tự miễn
  • Bệnh gan
  • HIV
  • Sử dụng thuốc giảm cân

3. Chẩn đoán:

• Chẩn đoán PAH dựa trên các yếu tố sau:
  • Khám lâm sàng
  • Xét nghiệm máu
  • Điện tâm đồ (ECG)
  • Chụp X-quang ngực
  • Siêu âm tim
  • Chụp CT ngực
  • Thông tim

4. Biến chứng:

• Suy tim
• Suy hô hấp
• Huyết khối phổi
• Tử vong

5. Điều trị:

• Không có cách chữa khỏi hoàn toàn PAH.
• Mục tiêu điều trị là kiểm soát các triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.
• Các phương pháp điều trị bao gồm:
  • Thuốc: thuốc giãn mạch phổi, thuốc ức chế PDE-5, thuốc lợi tiểu, thuốc chống đông máu
  • Liệu pháp oxy
  • Ghép tim và phổi

6. Phòng ngừa:

• Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa PAH.
• Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách:
  • Kiểm soát các yếu tố nguy cơ như bệnh tim bẩm sinh, bệnh tự miễn, bệnh gan, HIV
  • Bỏ hút thuốc lá
  • Duy trì cân nặng hợp lý
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Ăn uống lành mạnh

7. Chế độ ăn uống:

• Ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát huyết áp, cholesterol và cân nặng.
• Hạn chế lượng muối, chất béo bão hòa và cholesterol.
• Ăn nhiều trái cây, rau củ quả và ngũ cốc nguyên hạt.

8. Uống đủ nước:

• Nước giúp cơ thể đào thải bớt chất độc hại.
• Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

9. Ngủ đủ giấc:

• Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và giảm stress.
• Ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm.

10. Tránh các chất kích thích:

• Rượu bia và caffeine có thể làm tăng huyết áp.
• Hạn chế hoặc tránh sử dụng các chất kích thích.

11. Tham gia các nhóm hỗ trợ:

• Tham gia các nhóm hỗ trợ giúp bạn kết nối với những người khác đang mắc PAH.
• Chia sẻ kinh nghiệm và nhận được sự hỗ trợ từ những người hiểu rõ căn bệnh này.

12. Tìm hiểu thêm về PAH:

• Càng tìm hiểu nhiều về PAH, bạn càng có thể tự chăm sóc bản thân tốt hơn.
• Tham khảo các nguồn thông tin uy tín như trang web của Hiệp hội Tim mạch Việt Nam.

13. Sống chung với PAH:

• PAH là một căn bệnh mãn tính, nhưng bạn vẫn có thể sống một cuộc sống

BLCare Max là gì?
BLCare Max là viên uống bảo vệ sức khỏe hô hấp, bảo vệ phổi trước các tác nhân gây hại và phục hồi chức năng phổi bị hư tổn, giúp phòng chống và hỗ trợ điều trị ung thư phồi và các bệnh lý về phổi như Viêm phổi, Viêm phế quản, Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), Viêm màng phổi (viêm phế mạc), Thuyên tắc phổi, Phù phổi, Xơ hóa phổi, Bệnh bụi phổi, Hội chứng suy hô hấp, Bệnh u hạt (Sarcoidosis), Hen phế quản ...