Thực phẩm tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới

Mẹo tăng cường sinh lý nam nhiều loại thức ăn mà nam giới ưa thích lại không phải là lựa chọn sáng suốt để duy trì sức khỏe và tăng cường sinh lý.
Một chế độ ăn uống khỏe mạnh và tập luyện thể lực thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư, đồng thời tăng cường hoạt động sinh lý.

1. Hàu

Trong dân gian thường nghe Hàu là loại thức ăn của tình yêu, là loại thực phẩm tăng cường sinh lý ? Chính xác. Mỗi ngày ăn vài con hàu là đủ cung cấp chất khoáng chống oxi hoá (kẽm). Kẽm có mặt trong rất nhiều quá trình xử lý của cơ thể, từ việc tạo DNA tới hồi phục tế bào.
Nhiều nghiên cứu cho thấy kẽm có thể chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt. Kẽm cũng góp phần làm tăng tinh trùng một cách tự nhiên. Nhưng hãy đề phòng món hàu sống. Những người bị bệnh gan, bệnh mãn tính, uống nhiều rượu bia không nên ăn.

2. Chuối
Chuối là thực phẩm cung cấp năng lượng nhanh và giàu Kali – chất cần thiết cho cơ thể, kiểm soát thần kinh, nhịp tim, huyết áp. Chế độ ăn nhiều Kali và Magie có thể giảm nguy cơ đột quỵ.
 

Chuối cũng là nguồn cung cấp B6, tăng khả năng miễn dịch, giúp sản sinh hồng cầu, hỗ trợ hệ trao đổi protein. Bên cạnh đó nước cam, sữa, sản phẩm cà chua, đậu là nguồn cung cấp Kali thay cho chuối.

3. Súp lơ xanh, thực phẩm tăng cường sinh lý hiệu quả cho nam giới

Súp lơ xanh có nhiều Vitamin C, beta-carotene, Kali, và chất hỗn hợp thực vật có tiềm năng chống ung thư.
Một nghiên cứu gần đây của trường đại học Harvard cho thấy những người ăn súp lơ xanh 5 lần/ tuần giảm nguy cơ ung thư bàng quang gấp đôi so với người bình thường. Nó còn giúp giảm homocycteine, chất axit amino liên quan tới nguy cơ tim mạch và đột quỵ .
 

Siêu Cường Hải Cẩu Hoàn Extra Gold Super Seal 

Thuốc bổ thận tráng dương khẳng định bản lĩnh đàn ông là sản phẩm hoàn hảo và hiệu quả nhất giúp duy trì, tăng cường sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống gia đình. Đây là công trình nghiên cứu khoa học công phu, tuân thủ các thử nghiệm lâm sàng nghiêm ngặt tại Mỹ của hãng dược phẩm Marlyn Nutraceuticals nổi tiếng hàng đầu của Mỹ...