I. Tổng hợp cách làm co búi trĩ ngoại an toàn và hiệu quả

- Trĩ ngoại không phải là ăn bệnh khó chữa. Ở mức độ bệnh nhẹ ta mang thể ứng dụng những cách sau để Làm co búi trĩ ngoại

1. Tắm nước ấm mỗi ngày

- Việc tắm nước ấm mỗi ngày là khôn cùng cốt yếu để tương trợ điều trị bệnh trĩ ngoại. Tắm nước ấm không chỉ giúp điều trị trĩ mà còn giúp cơ thể khỏe khoắn, sảng khoái hơn. Mỗi khi tắm, bệnh nhân nên ngâm hậu môn trong nước ấm trong khoảng 15 tới 20 phút.

- Tắm nước ấm sẽ giúp làm cho sạch khu vực mang búi trĩ để giảm sưng búi trĩ và kháng viêm. Giảm thiểu sử dụng các dòng xà phòng chưa hóa chất để giảm thiểu gây kích ứng trĩ và gây ngứa.

2. Vun đắp chế độ ăn uống hợp lý khoa học

- Thực phẩm giàu chất xơ là cỗi nguồn cốt yếu nhất nên mang trong chế độ ăn của người bị bệnh trĩ ngoại. Chất xơ không chỉ giúp phòng ngừa và còn hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt. Ẳn rộng rãi rau củ quả tươi sẽ giúp nhuận trường, tiêu hóa thấp, tránh táo bón, đại tiện tiện lợi hơn, hỗ trợ đắc lực cho việc làm co búi trĩ. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng nên hạn chế những cái thức ăn cay, nóng, nhiều giàu mỡ, các dòng thức uống có ga, chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cafe…

3. Bài tập làm co búi trĩ ngoại

Bài tập thực hành ở tư thế nằm ngửa

- Bước 1: ở phong thái nằm ngửa, 2 chân choãi thẳng khép sát vào nhau, 2 tay ép dọc thân mình.

- Bước 2: quy tụ vào phần bụng dưới; song song thóp hậu môn, hai bàn tay siết chặt và cắn chặt răng, các ngón chân cong gập hết cỡ về phía đầu.

- Bước 3: giữ nguyên phong thái này khoảng 5-10s rồi thở ra và buông lỏng hậu môn.

Lưu ý: mỗi ngày thực hiện trong khoảng 2-3 lần, mỗi lần kéo dài 5-10 phút.

Bài tập thực hành ở phong thái đứng

- Bước 1: ở phong thái đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai, hai tay buông lỏng bỗng dưng.

- Bước 2: hạ tốt đầu gối như đang đứng tấn, chú ý lưng giữ thẳng.

- Bước 3: mệng khép, lưỡi đưa sát vòm miệng cho nước bọt tiết ra. Lúc nước miếng tiết đầy miệng, hít sâu hài hòa để lưỡi áp hàm trên, nuốt trong khoảng từ đồng thời thóp hậu môn và nín thở giữ tư thế khoảng 5-10s.

- Bước 4: thở ra, thả lỏng hậu môn rồi thực hành lần tiếp theo.

Lưu ý: mỗi ngày thực hiện hai lần có độ dài mỗi lần khoảng 25 phút.

Bài tập thực hiện ở phong độ đang đi bộ

- Bước 1: ở tư thế đứng thẳng, mồm khép hờ, 2 tay thả lỏng tự do, bàn tay nắm hờ, tập hợp vào vùng bụng dưới.

- Bước 2: những ngón chân cong gập bám chặt mặt đất, hậu môn co thắt và thóp nhẹ nhõm và đi bộ chậm rãi. Kết hợp hít thở đều đặn.

- Bước 3: thực hiện trong 5-7 phút thì thư giãn buông lỏng hậu môn, sau 3-4 phút thì lặp lại 2 bước trên.

Lưu ý: mỗi ngày nên tập 2-3 lần, mỗi lần kéo dài khoảng 25-30 phút. Người bị rò hậu môn, sa trực tràng hoặc mắc chứng tiểu nhân tiện không tự chủ cũng Có thể ứng dụng bài tập này để cải thiện.

4. Làm cho co búi trĩ ngoại nhanh từ rau diếp cá

- Theo y học cổ truyền, cái rau này mang vị cay, mùi nồng, tính khá lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi liệu, diệt trùng, tiêu viêm. Khi mà ấy, ở 1 số bài nghiên cứu khoa học gần đây cho biết, trong diếp cá có phổ thông thành phần mang tác dụng củng cố mao quản, thành tĩnh mạch, làm cho giảm sự sưng phòng của búi trĩ như: quercetin, isoquercetin,…

Cách thực hiện:

- Đem 100 gram rau diếp cá tươi nhặt bỏ cành, lá úng, lá già rồi đem rửa qua phổ quát lần với nước sạch để cái bỏ bụi bẩn.

- Phải chăng hơn nếu rửa cùng với nước muối pha loãng

- Vớt rau diếp cá để ráo nước

- Cho rau diếp cá đã được làm sạch vào trong máy xay sinh tố để xay nhuyễn hoặc sử dụng cối giã nhỏ

- Người bệnh vệ sinh sạch sẽ hậu môn bằng nước muối sinh lý và sử dụng khăn bông để lau khô nước

- Cho một lượng rau diếp cá giã nát lên búi trĩ và dùng khăn sạch băng kín hậu môn

- Giữ yên ổn trong khoảng 30 – 40 phút rồi gỡ bỏ, làm mỗi ngày một lần và nên thực hiện sau lúc đi đại tiện( buổi tối)

>>> Xem thêm Bệnh trĩ nếu không chữa có sao không?

5. Giảm búi trĩ ngoại với lá vông

- Trong y khoa hiện đại, thành phần hoạt chất saponin có trong lá vông chiếm hơi to. Đây là hoạt chất có tác dụng an thần, chữa mất ngủ, ức chế hệ thần kinh nhưng không làm cho ảnh hưởng tới sự đi lại của những cơ.

- Bên cạnh đó, lá vông còn được dân gian sử dụng hơi phổ quát trong 1 số bài thuốc có công dụng diệt trùng, khử khuẩn, trừ phong tốt, tiêu ích.

- Hiện tại, việc sử dụng lá vông trị bệnh trĩ ngoại dần trở nên phổ thông, tương trợ Làm co búi trĩ, giảm đau rát hậu môn.

Cách thực hiện:

- Đem 1 – hai lá vông tươi, rửa sạch phổ biến lần có nước sạch để dòng bỏ bụi bẩn

- Đem lá vông đã được làm cho sạch hơ trên ngọn lửa cho nóng.

- Vệ sinh sạch sẽ hậu môn bằng nước mát rồi sử dụng khăn bông khô lau ráo nước

- Đắp lá vông nóng trực tiếp lên vùng hậu môn. Để im cho tới lúc lá vông nguội dần rồi tiếp tục hơ hot và đắp thêm một – 2 lần

- Thực hiện mỗi ngày một – hai lần và liên tục trong hai – 3 ngày.

Mách bạn: Bi-Hem Max - Xua tan nỗi lo bệnh trĩ nội, trĩ ngoại

Bi-HEM Max giải pháp hồi phục các động, tĩnh mạch giãn nở ở trực tràng 100% tự nhiên, giúp co, kéo, giảm viêm, sưng và sa các búi trĩ, điều trị cả trĩ nội và trĩ ngoại. Tăng cường sức bền thành mạch, điều trị chứng suy và giãn tĩnh mạch. Giảm đau, rát, ngứa hậu môn, đi ngoài ra máu, chảy máu khi đại tiện. Bổ sung chất xơ, điều trị chứng táo bón, rối loạn tiêu hoá, ăn không tiêu, chướng bụng, đầy hơi, kiết lỵ, làm mát gan, nhuận tràng, giảm các triệu chứng của bệnh trĩ. Tăng cường sức đề kháng, chống viêm, chống tái phát bệnh trĩ.

Công dụng của Bi-Hem Max:

Bi-HEM Max giải pháp hồi phục các động, tĩnh mạch giãn nở ở trực tràng 100% tự nhiên, giúp co, kéo, giảm viêm, sưng và sa các búi trĩ, điều trị cả trĩ nội và trĩ ngoại:

+ Tăng cường sức bền thành mạch, điều trị chứng suy và giãn tĩnh mạch.

+ Giảm đau, rát, ngứa hậu môn, đi ngoài ra máu, chảy máu khi đại tiện.

+ Bổ sung chất xơ, điều trị chứng táo bón, rối loạn tiêu hoá, ăn không tiêu, chướng bụng, đầy hơi, kiết lỵ, làm mát gan, nhuận tràng, giảm các triệu chứng của bệnh trĩ.

+ Tăng cường sức đề kháng, chống viêm, chống tái phát bệnh trĩ.

Đối tượng sử dụng: Người bị trĩ nội, trĩ ngoại. người bị trĩ cấp với các triệu chứng như: chảy máu khi đi đại tiện; đau rát, ngứa vùng hậu môn và trực tràng; búi trĩ sa ra ngoài. Những người phẫu thuật hoặc can thiệp bệnh trĩ, phòng tái phát. Người bị rối loạn tiêu hoá, táo bón, viêm đại, trực tràng mãn tính. Những người bị suy giãn tĩnh mạch cấp và mãn tính…