Giảm đau khớp khi trời lạnh bằng cách nào hiệu quả.
01/10/2024

Giảm đau khớp khi trời lạnh bằng cách nào hiệu quả.

Đau nhức xương khớp là hiện tượng gặp phải ở nhiều độ tuổi và mức độ đau gây ảnh hưởng đến hoạt động khớp sẽ có sự khác nhau ở từng trường hợp. Có người chỉ là đau nhức thoáng q...

Xem thêm
Tư thế nằm ngủ khi bị gãy xương đòn để mau hồi phục.
28/09/2024

Tư thế nằm ngủ khi bị gãy xương đòn để mau hồi phục.

Trong các xương ở vùng vai thì gãy xương đòn là trường hợp phổ biến nhất và thường do những tác động mạnh từ ngoại lực. Ngoài việc áp dụng các phương pháp điều trị thì tư thế nằ...

Xem thêm
Thoát vị đĩa đệm là gì? Ai có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm?
23/09/2024

Thoát vị đĩa đệm là gì? Ai có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm?

Thoát vị đĩa đệm là một tình trạng thường gặp, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Bài viết sau giải đáp các câu hỏi liên quan đến thoát vị đĩa đệm như thoát...

Xem thêm
5 bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 đơn giản tại nhà
20/09/2024

5 bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 đơn giản tại nhà

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là một trong những dạng nghiêm trọng và xảy ra phổ biến nhất hiện nay. Ngoài phương pháp điều trị Tây y thì các bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 được nhiều ...

Xem thêm
Nguyên nhân và dấu hiệu đầu gối bị tổn thương?
16/08/2024

Nguyên nhân và dấu hiệu đầu gối bị tổn thương?

Đầu gối giữ vai trò quan trọng với việc cử động, di chuyển của 2 chi dưới của cơ thể. Do vậy, tình trạng đầu gối bị tổn thương xảy ra gây ảnh hưởng tới cuộc sống thường ngày của...

Xem thêm
Đau khớp gối ở người trẻ tuổi: nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa
13/08/2024

Đau khớp gối ở người trẻ tuổi: nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Đau khớp gối là hiện tượng đang ngày càng trẻ hóa về độ tuổi mắc phải do thói quen bảo vệ sức khỏe kém, lối sống ít vận động,... Không ít người ở độ tuổi 20 đã gặp phải tình trạ...

Xem thêm
0978307072