Xương Khớp

Bị gãy xương nên ăn gì là vấn đề được rất nhiều người băn khoăn khi gặp tổn thương xương. Trong quá trình điều trị gãy xương, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng giúp x...

Rèn luyện thể dục là một cách nhằm bảo vệ sức khoẻ, đặc biệt là chạy bộ. Tuy nhiên, việc luyện tập quá sức hoặc không đúng kỹ thuật có thể gây nên những tác động xấu, trong đó v...

Khớp là bộ phận quan trọng giúp cơ thể vận động linh hoạt, dẻo dai. Tuy nhiên, theo thời gian, các khớp cũng dần lão hóa, dẫn đến tình trạng đau nhức, cứng khớp, ảnh hưởng đến c...

Bệnh xương khớp là một căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Bên cạnh việc sử dụng thuốc và tập vật lý trị liệu, chế độ ăn uống đóng vai trò qua...

Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Bệnh xảy ra khi phần nhân mềm bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài do lớp vỏ...

Theo thời gian và tuổi tác, các đốt sống dần bị thoái hóa gây ra bệnh gai cột sống. Đây là bệnh thường gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên với cuộc sống bận rộn ngày nay, xu hướng m...