Người đang hóa trị, xạ trị cần lưu ý gì ở chế độ ăn?

Nếu không chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần, bệnh nhân sẽ rất dễ bỏ cuộc khi trải qua giai đoạn điều trị ung thư hóa xạ trị. Kiêng không ăn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để ngăn cản sự phát triển nhanh chóng của tế bảo ung thư là cách làm không đúng. Đặc biệt, trong quá trình hóa trị, xạ trị, người bệnh cần ăn uống đầy đủ để cơ thể có đủ năng lượng đáp ứng việc điều trị và chống lại những tác dụng phụ của hóa trị ung thư. Vậy người đang hóa trị, xạ trị cần lưu ý gì ở chế độ ăn hàng ngày? Dưới đây là những thông tin cần thiết về hóa xạ trị ung thư. 

I. Người đang hóa trị, xạ trị cần lưu ý gì ở chế độ ăn? 
 

Trong hóa và xạ trị, cơ thể bạn bị tấn công bởi các gốc tự do khiến DNA (thông tin di truyền tế bào) và ty thể (cơ quan năng lượng của tế bào) bị phá hủy. Bạn đừng nên phá hủy thêm các thành phần trên bằng những thực phẩm có hại, nghèo dinh dưỡng, chứa nhiều chất tổng hợp nhân tạo. Hãy ăn thực phẩm tươi sống, có thể tăng cường miễn dịch, trung hòa các gốc tự do, ức chế sự phát triển, xâm lấn và di căn xa của các tế bào ung thư.

Thực vật là những chất chống đột biến gen, chứa các chất chống oxy hóa, hạn chế sự phá hủy của các gốc tự do. Dưới đây là một số gợi ý cho chế độ ăn uống cơ bản dành cho bạn:

1. Chế độ ăn khi điều trị hóa trị, xạ trị ung thư

– Chỉ ăn những thực phẩm tự nhiên và tươi sống, đặc biệt là các loại trái cây và rau củ

– Chia nhỏ bữa ăn, đầy dinh dưỡng và uống nhiều nước mỗi ngày

– Đổi cà phê thành trà, bỏ cà phê nếu có thể. Trà xanh tốt hơn trà đen vì chúng có chứa flavonoid catechin chống ung thư

– Thực vật, thảo dược chứa chất chống oxy hóa, chống viêm và ngăn ngừa ung thư

– Chia nhỏ bữa ăn trong ngày: 5-6 bữa/ngày.

– Nên ăn thường xuyên, ăn chậm, nhai kĩ.

– Sử dụng thức ăn dạng lỏng: Bệnh nhân nên ăn các loại thực phẩm mềm, lỏng hoặc ăn kèm với nước sốt, nước thịt… Bên cạnh đó, sử dụng các thức ăn dạng mềm lỏng sẽ giúp giảm bớt gánh nặng lên hệ tiêu hóa và giúp thức ăn được hấp thu tốt hơn.

– Ăn nhiều rau xanh, củ quả và đặc biệt là cà rốt. Rau xanh cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ cho bệnh nhân ung thư.

– Cà rốt có rất nhiều β – carotene, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A, giúp ngăn ngừa sự biến đổi của các tế bào khỏe mạnh và tham gia vào quá trình làm teo nhỏ các tế bào ung thư.

– Thực phẩm giàu protein (thịt nạc, thịt gà, rau, trứng, cá, sữa ít béo,…). Các thực phẩm này giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể.

– Các loại ngũ cốc nguyên hạt hỗ trợ hệ thống tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giảm tình trạng táo bón.

– Các thực phẩm nên dùng: chuối, gạo trắng, bánh mì trắng, sữa chua vị vani hoặc sữa chua trắng giúp giảm tình trạng tiêu chảy khi hóa trị, giảm rối loạn tiêu hóa.
 

2. Thực phẩm không nên ăn khi điều trị hóa trị, xạ trị ung thư

– Tránh sử dụng những đồ ăn, đồ uống gây nóng rát.

– Đồ cay: như sốt cay, món có ớt, cà ri.

– Đồ ăn, thức uống giàu axit như cà chua, họ cam.

– Đồ ăn cứng, giòn: khoai tây, ngô chiên.

– Đồ uống có cồn.

– Đồ uống hoặc thực phẩm chứa cafein như cà phê, trà đen, soda, sô cô la.

– Thực phẩm hoặc đồ uống sinh khí gas như cải bắp, súp lơ xanh, sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành.

– Đồ chiên rán, thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Trong quá trình hóa và xạ trị, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với bạn. Điều trị ung thư có thể làm bạn biếng ăn, nhưng nếu bạn không ăn đầy đủ, não bạn sẽ giải phóng một chất giảm đau gọi là oipiat để giúp cơ thể bạn cảm thấy “tốt hơn”, nhưng thực tế chúng đang khiến bạn không cần phải ăn nữa. Bạn cần phải kiểm soát được bản thân, kiên cường để chiến thắng được bệnh tật và hãy có một thái độ sống tích cực!

II. Vai trò của dinh dưỡng với bệnh nhân ung thư điều trị hóa trị, xạ trị

Điều trị bằng hóa trị, xạ trị là những liệu giúp bệnh nhân ung thư kéo dài thời gian sống thậm chí có thể chữa khỏi một số loại ung thư nhất định.

• Tuy nhiên, các loại thuốc hóa trị có thể làm rối loạn chế độ ăn uống của bạn với các biểu hiện như: ăn kém, buồn nôn và nôn, tiêu chảy, đau miệng và tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Vì vậy, bạn nên lập kế hoạch chế độ ăn uống trong quá trình hóa trị

• Việc điều trị bằng hóa trị, xạ trị gây nên nhiều gánh nặng đối với hệ thống tiêu hóa của người bệnh. Đồng thời, lúc này, cơ thể của bệnh nhân cũng cần rất nhiều năng lượng để có thể đáp ứng được việc điều trị.

• Bệnh nhân cần ăn thức ăn chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng để giúp cơ thể khỏe mạnh, đáp ứng được quá trình điều trị và chống lại những tác dụng phụ do hóa trị ung thư.

III. Giảm thiểu tác hại của hóa xạ trị để phục hồi nhanh hơn

Sau khi thực hiện các đợt hóa xạ trị, bạn vui vẻ và mong đợi để trở lại cuộc sống bình thường. Vậy thì bạn hãy duy trì lối sống lành mạnh để giảm thiểu hậu quả của hóa xạ trị và phục hồi nhanh hơn nhé

1. Tập thể dục

– Bạn nên tập thể dục ít nhất 150 phút/tuần, bao gồm rèn luyện thể chất ít nhất 2 ngày/tuần. Còn nếu bạn đôi khi không thích tập thể dục, có thể là do tác dụng phụ của điều trị kéo dài khiến bạn mệt mỏi thì chỉ cần đi dạo xung quanh nhà. Một vài nghiên cứu chứng minh tập thể dục có thể giảm nguy cơ ung thư tái phát, có lợi cho tim mạch, hô hấp và toàn cơ thể.

2. Duy trì cân nặng hợp lý

– Nếu bạn muốn tăng cân, đơn giản hãy khiến thức ăn của bạn trông ngon miệng và hấp dẫn hơn. Hỏi ý kiến bác sĩ để kiểm soát buồn nôn, đau đớn hay những tác dụng phụ khác của điều trị ung thư có thể khiến bạn chán ăn. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy giảm từ từ, không nhiều hơn 1kg/tuần, kiểm soát lượng thức ăn cũng như năng lượng thực phẩm bạn ăn hàng ngày và chăm chỉ tập thể thao.

3. Ngủ đủ giấc

– Rối loạn giấc ngủ rất hay gặp trên bệnh nhân ung thư, cả những người còn sống sau điều trị. Có thể là do thay đổi thể chất, tác dụng phụ của điều trị, stress và nhiều lý do khác. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể, tinh thần bạn tươi trẻ hơn và sinh hoạt tốt hơn khi bạn thức dậy. Ngủ đủ giấc còn giúp bạn tăng khả năng nhận thức, cải thiện chức năng các hormone trong cơ thể, hạ huyết áp và cảm thấy tích cực hơn.

4. Giảm căng thẳng

– Mặc dù không có bằng chứng rằng việc kiểm soát căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến tỷ lệ sống còn trên bệnh nhân ung thư, nhưng có thể giảm trầm cảm, hoảng loạn và những triệu chứng liên quan đến quá trình điều trị ung thư. Bạn nên thư giãn và có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng thuốc an thần và chống trầm cảm. Hãy trò chuyện với bạn bè và người thân nhiều hơn để giải tỏa stress.

5. Hạn chế rượu bia và ngưng hút thuốc lá

– Hút thuốc là nguy cơ của ung thư. Ngưng hút thuốc ngay bây giờ có thể giảm nguy cơ tái phát ung thư. Nếu bạn có uống rượu bia, hãy hạn chế nhé. Lượng thích hợp cho phụ nữ hay đàn ông hơn 65 tuổi là 1 lon bia/ngày, đàn ông nhỏ hơn 65 tuổi có thể uống 2 lon/ngày.

6. Cân bằng chế độ dinh dưỡng

– Bạn nên cân đối bữa ăn với nhiều trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt. Hãy lựa chọn những chất béo có lợi như omega-3, tìm thấy trong cá và quả óc chó. Đạm ít chất béo bão hòa như cá, thịt nạc, trứng, hạt và các loại đậu rất tốt cho bạn. Bạn nên hấp thu carbohydrate (chất bột đường) từ ngũ cốc nguyên hạt, đậu, trái cây và rau.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm chức năng giúp giảm thiểu những ảnh hưởng gây đau đớn và khó chịu do hóa xạ trị. Viên nang Fucoidan JP 295 mg có chiết xuất 100% từ tảo biển nâu Mozuku sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ miễn dịch và tăng cường khả năng chống oxy hóa. Đặc biệt, thực phẩm chức năng này còn có thành phần chủ yếu là U-Fucoidan chính là “khắc tinh” của bệnh ung thư sẽ giúp giảm tác hại của hóa trị và xạ trị một cách hiệu quả. Có thể nói, đây chính là hy vọng của các bệnh nhân ung thư khi những ngày điều trị sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn nhờ thực phẩm bảo vệ sức khỏe xuất xứ từ hòn đảo Okinawa của Nhật Bản.
 

Giải pháp cho người ung thư: Bi-Nutafit tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe toàn diện

Bi-Nutafit® là công thức đặc biệt chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mọi đối tượng, nâng cao chất lượng cuộc sống. Là sản phẩm bảo vệ sức khoẻ cung cấp cho cơ thể những chất bổ dưỡng albumin, đạm, protein, các axit amin thiết yếu để nâng cao sức đề kháng và sự cường tráng của cơ thể, giúp sửa chữa và bảo vệ các mô, tế bào bị tổn thương do các tác nhân gây bệnh.

Công dụng của Bi-Nutafit®: 

- Bi-Nutafit bổ sung albumin, protein và các a xít amin thiết yếu cho cơ thể.

- Suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, mất ngủ, stress..

- Sốt xuất huyết; chấn thương, hội chứng nhiễm trùng; nhiễm độc; viêm tuỵ...

- Trị liệu bỏng, nhanh liền sẹo, giúp làm mờ và giảm vết thâm nám trên da

- Chạy thận nhân tạo, suy thận cấp, mãn, hội chứng thận hư,

- Nâng cao sức đề kháng, bồi bổ sau phẫu thuật tim, phổi, phụ nữ sau sinh

- Sửa chữa tổn thương cấp độ DNA, tế bào;  khử gốc tự do

- Hỗ trợ điều trị cho người viêm gan vius, xơ gan, suy gan, gan nhiễm mỡ...

- Tăng cường sức đề kháng cho người thiếu máu, người mỏi mệt, ung thư máu.

- Tăng cường MD sau mổ, xạ trị, phòng và hỗ trợ điều trị các loại ung thư

 - Tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe

- Chống lão hóa, nâng cao chất lượng cuộc sống; tăng cường tuổi thọ.
 

>>> Chi tiết sản phẩm xem tại: Bi-Nutafit tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe toàn diện

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072

______________
Có Thể Bạn Quan Tâm

>>> Nguyên nhân nào gây suy giảm miễn dịch? Dưới đây là 5 cách tăng cường hệ thống miễn dịch hiệu quả

>>> Suy giảm nhận thức sau hóa trị ung thư kéo dài bao lâu? Đọc ngay để biết

>>> Cảnh báo 11 thói quen xấu làm ảnh hưởng trầm trọng đến hệ miễn dịch