Giấc ngủ chập chờn không sâu giấc: Làm sao để cải thiện?
20/05/2022

Giấc ngủ chập chờn không sâu giấc: Làm sao để cải thiện?

Có nhiều yếu tố để đánh giá chất lượng giấc ngủ. Đó không chỉ là về thời gian bạn dành cho việc ngủ mà tính liên tục của giấc ngủ cũng quan trọng không kém. Có rất nhiều nguyên ...

Xem thêm
Bị nhiễm virus viêm gan C sống được bao lâu? Tìm hiểu ngay để biết.
20/05/2022

Bị nhiễm virus viêm gan C sống được bao lâu? Tìm hiểu ngay để biết.

Viêm gan C là bệnh lý truyền nhiễm có tỉ lệ tử vong cao, bệnh thường được phát hiện khi chuyển sang mãn tính và để lại hậu quả nặng nề là những bệnh gan nguy hiểm như xơ gan, un...

Xem thêm
Biết sớm 10 dấu hiệu trào ngược dạ dày để phòng ngừa biến chứng
19/05/2022

Biết sớm 10 dấu hiệu trào ngược dạ dày để phòng ngừa biến chứng

Hàng triệu người trên thế giới mắc phải bệnh trào ngược dạ dày nhưng đa số đều không thể nhận biết sớm các dấu hiệu trào ngược dạ dày cho đến khi thăm khám hay bệnh xuất hiện nh...

Xem thêm
Bỏ túi ngay 7 bài tập yoga chữa đau khớp vai hiệu quả tại nhà
19/05/2022

Bỏ túi ngay 7 bài tập yoga chữa đau khớp vai hiệu quả tại nhà

Đau khớp vai ngày nay không chỉ là một dạng lão hóa khớp ở người già mà đã ngày càng trẻ hóa. Người trẻ thường xuyên ngồi làm việc trước máy tính hay mang vác nặng đều có nguy c...

Xem thêm
10 dấu hiệu cảnh báo bạn cần đi khám tim mạch ngay.
19/05/2022

10 dấu hiệu cảnh báo bạn cần đi khám tim mạch ngay.

Ngày nay, các bệnh tim mạch không còn là vấn đề xa lạ với nhiều người. Một số nghiên cứu cho thấy chúng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới nói chung và Việt Nam n...

Xem thêm
Người bị tiểu đường có nên ăn cơm không? Nên ăn gì thay cơm là tốt nhất?
19/05/2022

Người bị tiểu đường có nên ăn cơm không? Nên ăn gì thay cơm là tốt nhất?

Cơm là thực phẩm quen thuộc không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam nhưng đối với người bệnh tiểu đường thì lại khác vì cơm trắng được xếp vào loại có chỉ ...

Xem thêm
0978307072