Tin mới

Thủ phạm chính vẫn là phương pháp dạy học đã làm gia tăng áp lực cho việc học của học sinh. Như đã có lần đề cập, chỉ riêng việc bắt học trò học "văn mẫu" đã biến việc học thuộc lòng trở thành cực hình.

Để giúp con bớt căng thẳng khi đi thi, phụ huynh nên định hướng và đặt ra những mục tiêu phù hợp để con phấn đấu; đảm bảo sức khỏe về thể chất, tinh thần và tăng cường khả năng tư duy trí nhớ cho con...

Giới chuyên gia Mỹ đã đạt được những kết quả đáng khích lệ đầu tiên trong nghiên cứu về bệnh mất trí nhớ qua kích thích não bộ, do đó giúp "trung tâm điều hành" có thể tiếp nhận thông tin và hình thành các bộ nhớ một cách dễ dàng hơn.

Trà xanh được cho là có nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe. Giờ đây, các nhà nghiên cứu tại đại học Basel đã đưa ra bằng chứng đầu tiên về ích lợi của chiết xuất trà xanh giúp tăng cường các chức năng nhận thức, đặc biệt trong trí nhớ làm việc.

Tập thể dục nhịp độ là cách tập luyện hiệu quả nhất để tăng cường trí nhớ. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhịp tim tăng lên rất có lợi cho sức khỏe não bộ và tăng khả năng tập trung.

Theo quy luật sinh học tự nhiên, trí nhớ của người lớn tuổi bắt đầu có những biểu hiện giảm sút so với thời còn trẻ và khi tuổi càng cao, khả năng giữ lại những gì đáng nhớ trong trí não càng giảm đi nhiều.