Tin tức

Ngồi thiền chữa mất ngủ là phương pháp được rất nhiều người quan tâm và áp dụng. Bởi phương pháp này có kỹ thuật tương đối đơn giản và không cần dùng quá nhiều sức để thực hiện....

Cách chữa mất ngủ bằng phương pháp dân gian được rất nhiều người bệnh quan tâm. Và cách chữa mất ngủ bằng mật ong cũng được mọi người xì xào truyền tai nhau và áp dụng khá phổ b...

Rối loạn giấc ngủ có thể gây ra những rắc rối lớn cho con người và nhất là ở người cao tuổi. Tình trạng này còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe sau một...

Bạn thường xuyên khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc hay có khi là ngủ chập chờn bị tỉnh giấc giữa đêm mà không rõ nguyên nhân. Đây đều là một trong những biểu hiệ...

Mất ngủ sau sinh không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm trạng của mẹ mà còn làm giảm đi lượng sữa tiết ra, chất lượng sữa bị suy giảm. Mất ngủ sau sinh có thể được chẩn đoán ...

Mất ngủ kinh niên là tình trạng mất ngủ kéo dài hơn 1 tháng, đây là bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, khiến cơ thể dần suy nhược và tạo điều kiện cho nhiều bệnh l...